Veselīgs kokteilis ar dzērvenēm un medu
Sastāvdaļas
- 3 lieli āboli
- 3 lieli bumbieri
- 100g dzērvenes
- 1/2 citrons
- glāze bezpiedevu jogurta
- medus pēc garšas
Svaigas ogas ar medu ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, angīnu, dažādām infekcijas slimībām. Šāds kokteilis ir ne vien veselīgs, bet arī garšīgs!
Pagatavošana 2 porcijas
1
No āboliem un bumbieriem jāizspiež sula.
2
Dzērvenes sablendē ar jogurtu, pievieno ābolu un bumbieru sulu, medu liek klāt pēc garšas.
