Iespējamie iemesli, kuru dēļ tev nav Holivudas smaida
Nav noslēpums, ka skaists smaids ir cilvēka vizītkarte, un, iespaids ir vēl labāks, ja vari lepoties ar nevainojami baltiem zobiem.
Tomēr ideāls zobu baltums mūsu valstī ir vien retajam – un tas atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp pārtikas, ikdienas paradumiem un tamlīdzīgi.
Ko tu ēd un dzer?
Pievērs uzmanību saviem uztura paradumiem. Protams, sarkanvīns un kafija ietekmē zobu emalju. Taču vai zināji, ka baltvīns ir ne mazāk kaitīgs taviem zobiem kā sarkanvīns? Tieši tāpat zobu veselību ietekmē visi dzērieni, kuru sastāvā ir daudz cukura.
Pārāk maz tīri zobus
Zobārsti iesaka tīrīt zobus vismaz divreiz dienā, taču vislabāk to darīt pēc katras ēdienreizes. Ja tādas iespējas nav, vismaz izskalo muti ar ūdeni.
Pārāk bieži tīri zobus
Kā mēdz teikt – kas par daudz, tas par skādi. Un tas attiecas arī uz zobu tīrīšanu. Taču patiesībā galvenais kaitējums ir nevis no pašas tīrīšanas, bet gan no tevis izvēlētās zobu pastas. Tā sauktā baltinošā pasta reizēm var radīt nevis kāroto efektu, bet gan gluži pretēju. Tā mēdz izraisīt pastiprinātu zobus jutīgumu, taču baltinošo iedarbību var arī nepanākt.
To nosaka gēni
Zobu emaljas krāsa ir iekodēta jau gēnos, tāpēc vieni manto baltākus, bet citi – ne tik baltus zobus. Iedzimtību mainīt nav mūsu spēkos, vienīgais, ko varam – mazliet uzlabot zobu stāvokli.
Tu smēķē
Kā zināms, smēķēšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc zobi zaudē savu balto toni. Cigaretēs esošā darva kopā ar dūmiem nosēžas uz tavu zobu virsmas. Tāpat arī smēķējot mutes dobumā samazinās siekalu daudzums, un tas nozīmē, ka tās vairs neaizsargā zobus no dažādām infekcijām.
