Aukstums ir īsts pārbaudījums ādai: kā to pareizi kopt ziemā
Skaistumkopšanas speciāliste kosmetoloģijā, ārstniecības persona Lauma Krūzmane uzsver, ka katram gadalaikam ir sava specifika, tāpēc svarīgi zināt, kā pareizi un efektīvi kopt ādu aukstā laikā: “Krasās laikapstākļu svārstības ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc āda var kļūt izteikti sausa, jutīga, dehidrēta un raupja, tādējādi parādās jaunas mīmikas krunciņas.
Ādai ir nepieciešama ikdienas kopšanas rutīna. Rudens un ziemas sezonā ir svarīgi ādu attīrīt, dziļi mitrināt un dienas laikā pasargāt no vēja un aukstuma.
Sejas ādu vajag attīrīt divas reizes dienā ar savam ādas tipam atbilstošu līdzekli. Pēc tam obligāta ir ādas tonizēšana. Īpaši rudenī var sākt izmantot pīlingu vienu reizi nedēļā, lai nolobītu atmirušo ādas slāni un uzlabotu aktīvo vielu uzņemšanu. Pēc pīlinga var palutināt ādu ar dziļi mitrinošu sejas masku.
Aukstajā sezonā ir svarīgi lietot barojošākus sejas krēmus, kas pasargās ādu no mitruma zuduma un uzturēs aizsargājošo hidrolipīdu slāni. Ieteicams arī rudenī un ziemā turpināt lietot dienas krēmu ar SPF. Papildus krēmam noteikti var lietot serumus ar hialuronskābi, C un citiem vitamīniem. Svarīgi, iestājoties aukstam laikam, krēmus un serumus uzklāt vismaz 30 minūtes, pirms dodaties ārā, lai produkti paspēj iedarboties un aizsargāt sejas ādu.
Vēsajā periodā palēninās procesi ne tikai dabā, bet arī ādā. Tāpēc īpaši svarīgi ir arī iekšķīgi uzņemt antioksidantus – selēnu, cinku, A, C, D grupas vitamīnus un citus,” saka Lauma Krūzmane.
