foto: Shutterstock
Populāras frāzes, kuras partnerim labāk nesaki - tā būs kā vērsim sarkana lupata
"Nomierinies!" - šī ir viena no kaitinošākajām un bezjēdzīgākajām frāzēm. Lūgums sarunbiedram nomierināties gandrīz vienmēr rada pretēju efektu.
Attiecības
2024. gada 5. februāris, 18:20

Populāras frāzes, kuras partnerim labāk nesaki - tā būs kā vērsim sarkana lupata

Jauns.lv

Psihoterapeiti nosaukuši frāzes, kuras pāriem vēlams neteikt konfliktu laikā. Viņi arī norāda, ar kādiem vārdiem šos izteikumus vislabāk aizstāt.

Lūgums sarunbiedram nomierināties gandrīz vienmēr rada pretēju efektu. Ja viens vai abi partneri ir satraukti, parasti ir ieteicams paņemt īsu pārtraukumu un mazliet atslābt. Varat arī jautāt partnerim: "Kas tev tagad ir vajadzīgs?". (Varbūt viņam vai viņai ir vajadzīga palīdzība, uzklausīšana vai apskāviens?). 

Nākamā lapa: "Tu vienmēr..." un "Tu nekad..."