Zinātnieki uzskata, ka nostalģija mudina cilvēkus vairāk pievērsties svarīgiem brīžiem attiecībās un dzīvē kopumā.
Attiecības
2022. gada 3. oktobrī, 17:35
5 nostalģiski jautājumi partnerim, kuri stiprinās jūsu attiecības
Nostalģija ir tieši saistīta ar cilvēka psiholoģisko labsajūtu, secinājuši pētnieki. Psihologa Kleja Rūtledža (Clay Routledge) pētījumi ir parādījuši, ka pagātnes atcerēšanās palīdz cilvēkiem tikt galā ar stresu, ilgām un dzīves bezjēdzības sajūtu.
Atklājies, ka pētījuma dalībnieki, pārdomājot un analizējot savu eksistenci, vairāk izteica pozitīvas domas, lasot dzejoļus vai klausoties dziesmas, kas viņos raisīja labas atmiņas. Zinātnieki uzskata, ka nostalģija mudina cilvēkus vairāk pievērsties svarīgiem brīžiem attiecībās un dzīvē kopumā.
Runāšana par bērnību palīdzēs labāk iepazīt partneri, piemēram, kāda mūzika veidojusi viņa muzikālo gaumi. Un varbūt jūs varēsiet palīdzēt viens otram piepildīt bērnības sapņus, piemēram, noorganizēt ceļojumu uz siltajām zemēm vai meklēt dārgumus tuvējā parkā.
Mēģini uzdot savam mīļotajam cilvēkam šos piecus vienkāršos jautājumus, un tu redzēsi, kā viņš/viņa lēnām sāk emocionāli atvērties:
- Kuru mirkļu no bērnības tev visvairāk pietrūkst?
- Kādas ir tavas pašas priecīgākās atmiņas? Pastāsti, lūdzu, sīkāk!
- Kā tev šķiet, kuri bērnības notikumi un pieredze ir padarījuši tevi par cilvēku, kāds tu esi tagad?
- Kur tev patika doties bērnībā - un kāpēc?
- Ko tu nopirki par savu pirmo nopelnīto naudu?
