Vai drīkst peldēties, ja sasāpējusies mugura?

Vispirms tomēr ieteiktu apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu muguras sāpju iemeslu. Tad arī ārsts varēs pateikt, vai drīkst peldēties vai labāk to nedarīt.

Nevajadzētu iet peldēties aukstā ūdenī, jo tad muskuļi reaģē ar saspringumu, un muguras sāpju gadījumā tie parasti jau tāpat ir saspringti, tādējādi sāpes tikai pastiprināsies.

Ja sāpes mugurā ir "pazīstamas", pierastas, var peldēties sev komfortablā ūdens temperatūrā.