Vai vērts atvainoties arī tad, ja neesi vainīgs?
foto: Shutterstock
Attiecības

Vai vērts atvainoties arī tad, ja neesi vainīgs?

"100 Labi Padomi"

Atbild Capital Clinic Riga psihiatre Laura Štāne.

Vai vērts atvainoties arī tad, ja neesi vainīgs?...

Aizvainojums ne vienmēr rodas tiešā saistībā ar kādu konkrētu situāciju, izdarītu vai neizdarītu darbu, pateiktu vai nepateiktu vārdu. Lielākoties cilvēki apzināti cenšas nesāpināt savus tuviniekus, taču ne vienmēr attiecības starp tuvajiem un mīļajiem ir nepārprotamas, – jo attiecības ir ilgākas, jo vairāk var būt uzkrājusies ne tik pozitīva pieredze. Turpretim tikko nodibinātās attiecībās vēl ir maz informācijas par otra cilvēka pieredzes bagāžu.

Dažās situācijas pavisam vienkārši var noteikt, vai kāda no iesaistītajām pusēm ir vai nav vainīga, piemēram, varbūt tā atradusies kādā vietā vai veikusi kādu konkrētu darbību. Taču arī šādos gadījumos, vairāk iedziļinoties, ieskicēsies iemesli, kāpēc šādas domstarpības ir radušās.

Ir jāatvainojas par to, ar ko esi kādu sāpinājis vai aizskāris, ja šīs attiecības tev ir svarīgas. Ja mērķis ir tikai ātrāk izbeigt konfliktu un aizbēgt no neērtas situācijas bez vēlmes rūpēties par attiecībām, var darīt jebko, kas ienāk prātā, – arī atvainoties!