Mēle zem mikroskopa
Tava mēle ir ļoti precīzs veselības stāvokļa rādītājs. Tā ir gluži kā logs uz organismu, uzskata britu uztura guru Džiljena Makīta.
Viņa iesaka regulāri aplūkot savu mēli, lai pārliecinātos par veselību. Lūk, pazīmes, kas norāda, ka kaut kas nav kārtībā.
• Neliela rieva, kas sniedzas gandrīz līdz mēles galam (tomēr nesasniedz to), liecina par gremošanas sistēmas traucējumiem. Iespējams, organisms ir izsmēlis savas uzturvielu rezerves.
•
uz mēles norāda uz uzturvielu trūkumu. Iespējams, ir novājināta gremošanas sistēma un liesa nedarbojas pilnvērtīgi.
• Čūlaina, jēla mēle ir droša liecība, ka organismā trūkst dzelzs un B6 vitamīna.
•
norāda, ka neizstrādājas pietiekami daudz gremošanas sulas. Ļoti iespējams, ka ir arī vēdera darbības traucējumi.
• Uztūkusi mēle un biezs, balts aplikums uz tās norāda, ka organismā ir pārāk daudz gļotu, nepietiek derīgo baktēriju, iespējams, notiek aktīvs rūgšanas process.
liecina par B vitamīna trūkumu un enerģijas nepietiekamību, sliktu apetīti, muskuļu sāpēm un piepūstu vēderu. Ja plaisas lielas – cilvēks jau vairākus gadus lietojis neveselīgu pārtiku.
• Biezs, dzeltens aplikums veidojas, ja gremošanas sistēmā ir pārlieku augsta temperatūra. Tas liecina arī par nepietiekamu veselīgo baktēriju daudzumu organismā, norāda uz problēmām zarnu darbībā.
•
norāda uz emocionālo satricinājumu vai ieilgušu nervu spriedzi, arī – uz saspringumu ķermenī.
