foto: Toms Norde

Cik Grēviņu ģimenei izmaksā sautējuma ar valriekstiem pagatavošana?

Laura aprēķināja, ka, ēdot šo sautējumu ar valriekstiem 2 reizes mēnesī, gada laikā Grēviņu ģimene ietaupītu 40 eiro, kurus savukārt var gudri investēt aviobiļetē turp un atpakaļ uz Londonu!

2020. gada 24. februāris, 12:19

Cik Grēviņu ģimenei izmaksā sautējuma ar valriekstiem pagatavošana?

Jauns.lv

Turpinot dalību Maxima izaicinājumā samazināt tēriņus pārtikai, Laura Grēviņa virtuvē eksperimentāja, pagatavojot gardu dārzeņu sautējumu ar valriekstiem.

Vairāk padomu par to, kā dzīvot taupīgi un veselīgi, lasi šeit:

View this post on Instagram

#taupītIrStilīgi kustības ietvaros esmu pagatavojusi pēdējā laika vienu no iecienītākajām mūsu ģimenes receptēm. Sildošs “comfort food”, kas pabaros visu ģimeni – dārzeņu sautējums ar valriekstiem. Receptes pagatavošanā Maxima XXX veikalā izvēlējos arī produktus kuriem “Sirsnīgas izvēles” kampaņas ietvaros ilgtermiņā ir samazinātas cenas. Mūsu četru cilvēku ģimenei šis ēdiens izmaksāja 6,57 eiro. Pērkot bez atlaides, tie būtu jau 8,26 eiro. Ja mēs šo ēdienu ēstu divas reizes mēnesī, gada laikā ietaupītu 40,56 eiro, un par šo summu varētu pat iegādāties vienu turp - atpakaļ biļeti uz Londonu 👏 Lūk, recepte! SASTĀVDAĻAS (4 PERSONĀM) : 250 g rīsi “Valdo ekstra” 1 sarkanais sīpols, sakapāts 2 ķiploka daiviņas, sakapātas 1 saldais kartupelis, sagriezts kubiņos 2 burkāni, sagriezti kubiņos 1 iepakojums sasmalcināti tomāti savā sulā 1 iepakojums sasmalcināti tomāti gabaliņos savā sulā 200 g valrieksti, smalki sakapāti 1 tējkarote malta sarkanā paprikas pulvera (pēc gaumes - asais vai neasais) 1/2 no Santa Maria tortiljas čipsi ar sieru iepakojuma pētersīļi, sakapāti sāls pēc garšas PAGATAVOŠANA : 1. Pannā sakarsē olīveļļu. Uz vidējas uguns 5 min apcep sīpolu un ķiploku, pievienojot šķipsniņu sāls. 2. Uzliec vārīties rīsus. 3. Pievieno pannā saldo kartupeli un burkānus, apcep visu vēl 5 minūtes. 4. Pievieno visus tomātus, un sakapātus riekstus. Visu sautē 10 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Pievieno 300 ml ūdens un 1 tējkaroti paprikas pulvera. Turpini sautēt vēl 10 minūtes. Pievieno sāli pēc garšas. 5. Sautējumu pasniedz ar rīsiem, sakapātiem pētersīļiem un čipsiem. #viensplusviensreceptes #darbadienuvakariņas #maximaltvija #sirsnīgasizvēles #sadarbība #taupītirstilīgi

A post shared by @ viensplusviens on Feb 20, 2020 at 11:51pm PST

Produktus Laura iegādājās “Maxima XXX” veikalā, kurā ar “Paldies” karti iespējams nopirkt augstas kvalitātes produktus par ilgtermiņā samazinātām cenām. Laura veica aprēķinus, cik viņas ģimenei izmaksāja šis ēdiens ar samazinātajām, kā arī standarta cenām.

#TaupītirStilīgi kampaņas ietvaros veikalos Maxima šis gardais dārzeņu sautējums ar valriekstiem 4 cilvēku Grēviņu ģimenei izmaksāja vien 6,57 eiro. Standarta izmaksas bez atlaidēm būtu 8,26 eiro. Ietaupījums vienai maltītei - 1,69 eiro.

Ietaupījums var nešķist liels, taču Laura aprēķināja, ka, ēdot šo sautējumu ar valriekstiem 2 reizes mēnesī, gada laikā Grēviņu ģimene ietaupītu 40 eiro, kurus savukārt var gudri investēt aviobiļetē turp un atpakaļ uz Londonu! #TaupītIrStilīgi