Vingrošana apaļīgai aktrisei palīdz atgūt pašapziņu. FOTO
„Laimīga būt brīva!” – tā par saviem zaudētajiem kilogramiem izteikusies aktrise Lena Danhema. Regulāra vingrošana palīdzējusi uzlabot veselības stāvokli un mazināt nemiera sajūtu.
Lai gan 29 gadus vecā aktrise nebūt nav iemantojusi modeles cienīgu figūru, viņa ir ļoti apmierināta ar jau paveikto un spērusi drosmīgu soli. Lena Danhema uzvilkusi smalku apakšveļu, nopozējusi fotogrāfijai un to publiskojusi savā „Instagram” blogā.
„Dievinu savu @lonelylingerie apakšveļu un domāju, ka vilkšu to vakariņās kopā ar zābakiem un smaidu, jo mēs visi jūtamies tik laimīgi būt brīvi,” fotogrāfiju parakstījusi Lena.
Savai improvizētajai fotosesijai vannasistabā Danhema izvēlējusies zīmola „Lonely Lingerie” kolekcijas „Lonely Bonnie” gaiši zaļu krūšturi. Tā bļodiņas darinātas no miesas krāsas materiāla, radot kailuma ilūziju. Aktrise izvēlējusies arī pieskaņotas biksītes.
Slapjos matus brunete atglaudusi no sejas un nebija lietojusi dekoratīvo kosmētiku. Tā vien šķita, ka aktrise tikko kā izkāpusi no dušas.
Visticamāk šo attēlu uzņēmis aktrise draugs, mūziķis Džeks Antonofs, ar kuru viņa ir kopā jau trīs gadus. Lena un rokeris iepazinās aklajā randiņā 2012. gadā un šobrīd dzīvo kopā Bruklinā, Ņujorkā.
Nav šaubu, ka 31 gadu vecais mūziķis arī ir iepriecināts ar draudzenes vizuālajām pārvērtībām, bet vēl vairāk ar pārmaiņām viņas attieksmē pret sevi un dzīves uztverē kopš Lena uzsākusi fitnesa programmu kopā ar slavenību treneri Treisiju Andersoni.
Aizvadītajā mēnesī aktrise faniem atzina, ka vingrošana „ir palīdzējusi mazināt nemiera sajūtu vairāk nekā spējusi to iztēloties”. „Tiem, kas cieš no nemiera, OCD (obsessive-compulsive disorder) jeb obsesīvi kompilsīvajiem traucējumiem un depresijas: es zinu, ka tas ir traki kaitinoši, ka cilvēki tev iesaka vingrot, man bija vajadzīgi 16 medikamentiem pārpilni gadi, lai ieklausītos. Man prieks, ka to izdarīju,” viņa norādīja aizvadītajā mēnesī, šo ierakstu sociālajos tīklos papildinot ar fotogrāfiju, kurā aktrise redzama sporta tērpā – legingos un dzeltenā sporta krūšturī. „Runa nav par pēcpusi, bet par smadzenēm.” Lai gan Lena nekad nav bijusi no tām, kas mokās ar zemu pašvērtējumu, tagad viņa burtiski staro. Vingrošana mainījusi viņas domāšanu un skatu uz dzīvi kopumā.
Danhema arī apsolījusies, ka nepametīs vingrošanu novārtā, kad sāksies aktīvs darbs pie TV šova „Girls” 5. sezonas filmēšanas.