Slavenības
2020. gada 6. aprīlis, 10:05
Desmit interesanti un noderīgi vēdera preses vingrinājumi, ko ģimenēm veikt mājās
Mazie un lielie sportisti - lūk, jums desmit interesanti vēdera preses vingrinājumi, ko ģimenēm veikt mājās!
Klausīties ziņas
Pieci vieglāki, pieci sarežģītāki, bet visus iespējams pildīt mājas apstākļos bez jebkāda papildus ekipējuma.
Šie vingrinājumi redzami Ivara un Leldes Cīruļu "YouTube" kanālā "GoldBarbell", kur viņi un arī citi treneri regulāri dalās ar padomiem, kā uzturēt formu mājas apstākļos kopā ar atvasēm.