Vērienīgi aizvadīts 8. izaugsmes un iedvesmas pasākums “Forums LĪDERE”

Arī šī gada “Foruma LĪDERE” programma sadalīta trīs daļās. Pirmā no tām veltīta sievietes profesionālajai izaugsmei. Pasākumu ar uzrunu atklāja “Foruma LĪDERE” dibinātāja un vadītāja Solvita Kabakova, kura izstāstīja Annas Sakses pasaku “Magnolija”. Tā sniedz vairākas vērtīgas atziņas, tostarp par sieviešu spēku un izvēli atdot sevi visu, lai padarītu otru cilvēku laimīgu. “Savā nesavtīgajā došanā atcerēsimies ziedēt”, uzsvēra Solvita un mudina mūs katru sev uzdot vienu svarīgu jautājumu - vai mēs ieklausāmies savā sirdsbalsī?

Nepadoties nekādu grūtību priekšā sievietes aicināja politiķe un rakstniece Sandra Kalniete, kura dalījās ar savu personības veidošanās stāstu. Tajā tika ievīti dažādi profesionālās dzīves pārsteigumi un notikumi, no kuriem lielākais bijis iesaistīšanās Latvijas Tautas frontes veidošanā. Vienlaikus arī dzīves tumšākie notikumi un bedres sniegušas ļoti tiešas un spilgtas mācības: “Strupceļš nekad nav strupceļš. Padoties nevar!” uzsvēra izcilā politiķe.

Ar vērtīgiem padomiem strīdu risināšanā un kā izvairīties no manipulācijām, dalījās konfliktu anatomijas pārzinātāja Baiba Zāmuele. Konfliktu ir iespējams pārvērst atvērtā sarunā, kur svarīgi ir izteikt ne tikai savas vajadzības, bet arī uzklausīt otru. Bieži vien konflikts nāk komplektā ar manipulācijām, un pastāv vairāki soļi, kā tās neitralizēt. “Manipulācijas ir kā atvars, kas ierauj daudzas mūs”, norādīja B. Zāmuele.

Ko darīt, ja pat pēc sapņa piepildīšanas māc šaubas par to? Uz šo jautājumu caur savu pieredzi atbildēt centās dziedātāja Māra Upmane-Holšteine. “Astro'n'out” soliste atklāja, ka jau bērnībā sapņojusi par muzicēšanu grupā. Studējot žurnālistiku, šis sapnis sāka piepildīties, taču mūziķe atzīst, ka ceļā gadījušies vairāki izaicinājumi, kas pat sējuši šaubas par grupas tālāko likteni. “Kad ir tas lielākais šaubu mirklis, kad ir sajūta, ka nebūs un ir laiks padoties, tad tas ir īstais mirklis, kad spiest gāzi grīdā un turpināt darīt”, pārliecināta ir Māra.

Par finanšu pratību sievietes aicināja aizdomāties finansiste un uzņēmēja Irīna Pīgozne. Iespējams, daudzas ir piedzīvojušas to mirkli, kad sirds un prāts runā atšķirīgi par naudu. Īpaši, ja tā ir kāda skaista, dārga kleita, ko sirsniņa tik ļoti vēlas, bet prāts saka - aizmirsti! Šajā situācijā ir svarīgi gan sekot līdzi savām emocijām, gan izprast naudas nozīmi. I. Pīgozne uzsvēra: “Zināšanas par naudu rada drosmi, brīvību, spēku un bruģē ceļu uz finanšu pratību”.

Kāda ir pašapziņas saistība ar kurpēm? Uz šo jautājumu caur savu pieredzes stāstu atbildēja NMPD direktore Liene Cipule. Savā dzīvē mediķe nēsājusi visdažādākās kurpes - gan tādas, kuras spiedušas, gan tādas, kuras bijušas par lielu. Taču tagad viņa atradusi savas ērtākās kurpes, kuras gan pa īstam novilkt nekad nevar, jo cilvēkiem ir jāpalīdz visu laiku. “Dažreiz ir vērtīgi izkāpt no savām kurpēm, lai saprastu - kas es esmu,” teic Liene.

Foruma otrā sesija veltīta sievietes veselībai, attiecībām un mijiedarbībai. To ar jautājumu “Vai būt sievietei ir riska faktors?” iesāka profesors un kardiologs Kārlis Trušinskis. Ārsts atklāja, kāpēc sievietes biežāk nekā vīrieši slimo ar sirds slimībām un uzsvēra: “Sakārtots uzturs un kustības ir visa pamats”. Kārlis aicināja padomāt par trim lietām – cik droši tu jūties sieviešu vidē, ka drīksti rīkoties ar savu ķermeni tā, kā vēlies, un ka Latvijā ir skaistas sievietes.

Uzņēmēja un zīmola “KOLONNA” dibinātāja Ieva Plaude uzskata, ka sievietes skaistuma kontekstā laiks ir mūsu sabiedrotais, nevis pretinieks. Viņa dalījās ar vairākiem kosmētikas likumiem, uzsverot, ka katrai ir kaut kas savs, būtiska nozīme ir disciplīnai un jāpieturas pie viena zīmola. Vienlaikus Ieva Plaude uzskata: “Pārliecība ir visefektīvākais skaistuma līdzeklis, un mīlestība ir labākā formula skaistumam”.

Kā labāk izprast intimitāti, jutekliskumu un attiecību dinamiku, atklāja seksologs Arturs Šulcs. Pie viņa nereti vēršas pacienti, kuri saskārušies ar traumatisku pieredzi. Šādās situācijās ir svarīgi pārvarēt šo negatīvo pieredzi, lai kļūtu emocionāli sakārtotāks un turpinātu baudīt seksuālo dzīvi. Tāpat seksologs atklāja biežākos seksualitātes stereotipus un kļūdas: “Mēs nerunājam par savām vēlmēm un nesakām partnerim tos labos vārdus”,  norāda Arturs Šulcs.

Ar sievietes baudas vecumiem - kāpura, spāres un pūķa posmu - iepazīstināja košā stiliste Žanna Dubska. Tas bija pieredzē balstīts, aizraujošs stāsts, kurā tika izgaismota katra baudas vecuma atšķirības un emocijas. “Baudas vecums nāk ar viedumu,” pārliecināta ir aizvien enerģiskā un šarmantā Žanna. Viņa savā dzīvē pieturas pie trim nosacījumiem: mēs esam tas, kā mēs jūtamies; ir jāatrod sevī komforta zona; dzīvojam harmonijā un baudām sevi.

Biznesa līdere Inga Korneliusa dalījās personīgā stāstā par to, kā mainījās viņas iecerētais dzīves stāsts un kā lielās grūtībās tomēr spēja atrast spēku. Pirms 16 gadiem pāragri piedzima Ingas dvīņi - Gustavs un Marta. Kamēr puisēns kļuva arvien veselāks un spēcīgāks, Marta slimnīcā inficējās ar sepsi, kuras rezultātā kļuva neredzīga. Lai arī sākotnēji bija grūti atrast spēku ar to samierināties, šodien Inga saka: “Man ir mana ideālā ģimene. Es zinu, kas ir laime”.

“Foruma LĪDERE” noslēdzošo daļu par sievietes personīgo izaugsmi atklāja izaugsmes trenere  Kristīne Vilcāne, kura dalījās savā pieredzes stāstā par to, kad viens mirklis maina dzīvi un kas notiek, kad izvēlas ar sirdi. Viņa saņēmās un darbu finanšu jomā nomainīja pret savu aicinājumu - palīdzēt cilvēkiem izaugsmē. Šādi lēmumi parasti nav viegli un ir šaubu pilni. Kristīne ikvienu sievieti aicina būt godīgai pret sevi: “Apstājies un pajautā sev - vai esmu tur, kur vēlos būt?”.

Nesen aizritējušās Mātes dienas noskaņās ar savu īpašo vēstuli mammai dalījās medicīnas studente Anna Dobele, mūziķe un dziedātāja Marta Korneliusa, kriminoloģe un aktīviste Anna Pīgozne. Šī vēstule bija par attiecībām, kas iedvesmo un veido viņu dzīves gājumus. Tieši mamma ir tas cilvēks, kura piemērs un mīlestība veido pamatu, uz kā veidojas pašvērtība, drosme un izpratne par to, ko nozīmē būt sievietei šajā pasaulē.

Ar ceļa vārdiem un mācībām turpmākai dzīvei dalījās priesteris Andrejs Mediņš. Viņš norādīja uz trim lietām, kas dzīvē ir svarīgākās - sievietei pašai ieraudzīt to, cik viņa ir brīnišķīga un unikāla, saprast savu sūtību uz zemes un dzīvot šodienā, būt klātesošai. Bieži vien tieši dzīvošana pagātnē ir kļūda, kas laupa tik dārgo laiku. “Mēs neesam radīti, lai sapņotu, bet gan, lai būtu klātesoši un dzīvotu tagadnē”, uzsver priesteris.