Gudrs pulkstenis, gudri lēmumi: Huawei Watch 5
Viedpulksteņi, kas agrāk tika uzskatīti par vienkāršiem fitnesa palīgiem, šodien ir kļuvuši par nopietniem rīkiem veselības profilaksē. Spilgts piemērs šai pārmaiņai ir HUAWEI WATCH 5 – eleganta un tehnoloģiski attīstīta ierīce, kas demonstrē, cik strauji progresējis valkājamo tehnoloģiju segments.
Šodienas lietotāji vēlas vairāk nekā tikai atgādinājumus piecelties un izkustēties – viņi vēlas izpratni. Tieši to piedāvā jaunākās paaudzes viedpulksteņi, piemēram, Huawei Watch 5. Pulkstenis piedāvā nepārtrauktu veselības datu uzraudzību – tas precīzi seko sirdsdarbības ritmam, asins skābekļa līmenim, stresa rādītājiem un ļauj veikt arī elektrokardiogrammu (EKG) jebkurā brīdī. Taču ar to viss nebeidzas – pateicoties jaunās paaudzes Huawei TrueSense sensoriem, WATCH 5 spēj noteikt arī artēriju elastīgumu – rādītāju, kuru līdz šim pārbaudīt bija iespējams vien medicīnas iestādēs. Tas ir vēl viens solis tuvāk profesionālai veselības uzraudzībai ikdienas režīmā.
Šīs iespējas nav tikai tehnoloģiski iespaidīgas – tās iezīmē plašāku tendenci sabiedrībā: cilvēki vairs negaida simptomus, lai rīkotos. Kā norāda ilgmūžības eksperts un ārsts Uģis Klētnieks: “Viedpulksteņi kļūst par nozīmīgiem instrumentiem preventīvajā veselībā. Tie palīdz cilvēkiem labāk saprast savus fizioloģiskos procesus, kas savukārt veicina pārdomātākas izvēles ilgtermiņā. Un svarīgi pieminēt, ka lielākā vērtība slēpjas nevis pašos datos, bet to izpratnē un lietošanā.”
Pievienojot WATCH 5 pulksteni Huawei Health lietotnei, dati pārtop jūsu personīgajā veselības stāstā. No miega paradumu analīzes līdz vadītiem elpošanas vingrinājumiem – lietotne sniedz personalizētus ieteikumus, kas organiski iekļaujas ikdienā, aicinot uz nelieliem, ilgtspējīgiem soļiem, nevis pēkšņām pārmaiņām.
Svarīgs jaunums WATCH 5 ir arī X-tap funkcija – iespēja vienkārši pieskarties pulkstenim, lai uzreiz piekļūtu svarīgākajām veselības funkcijām, piemēram, EKG vai stresa mērījumam. Tā būtiski paātrina mijiedarbību ar pulksteni un padara to ērtāku ikdienas steigā vai sporta laikā, jo lietotājs var piekļūt būtiskajiem datiem gandrīz intuitīvi – bez liekām darbībām vai izvēlnēm.
Būtisks ieguvums ir arī pulksteņa akumulatora darbības laiks – Ultra režīmā tas var strādāt līdz pat 14 dienām, kas ir īpaši vērtīgi aktīviem lietotājiem, kuri nevēlas ik vakaru lādēt savu ierīci. Titāna korpuss padara pulksteni piemērotu gan sportam, gan ikdienas valkāšanai.
Tādi viedpulksteņi kā WATCH 5 atspoguļo dziļāku kultūras maiņu – veselība kļūst personiska, proaktīva un datos balstīta. Tas vairs nav tikai par soļu skaitīšanu vai laika rādīšanu – tas ir par dziļāku izpratni par sevi.
Vairāk par ilgmūžību un to, kā mūsdienu viedierīces palīdz to sasniegt, iespējams noklausīties podkāsta Cilvēkjauda epizodē ar ārstu un ilgdzīvošanas ekspertu Uģi Klētnieku: https://cilvekjauda.lv/epizode/231/
