Foto: Shutterstock
Saldumi
2023. gada 7. decembrī, 10:00

Mandeļu un sēklu batoniņi

Sēklas un žāvēti augļi kombinācijā ar medu un šokolādi labi noder paguruma brīžos un zināmā mērā – arī izsalkuma remdēšanai. Pašu gatavotajos batoniņos nav ķīmisku konservantu un mākslīgu saldinātāju. Vari tos uzglabāt vismaz divas nedēļas, pat ilgāk. Sanāks 16 gabaliņi.

Sastāvdaļas
  • 100 g sviesta
  • 100 g medus
  • 50 g izlobītu saulespuķu sēklu
  • 50 g sakapātu mandeļu
  • 30 g auzu pārslu
  • 3 ēdk. sezama sēkliņu
  • ½ tējk. malta kanēļa

Pagatavošana

35 min
1

Cepeškrāsni sakarsē līdz 180 grādiem.

2

Katliņā izkausē sviestu un medu un iemaisi kanēli.

3

Pievieno pārējos produktus un rūpīgi samaisi.

4

Plātī ieklāj cepampapīru. Uzliec maisījumu un izlīdzini.

5

Ievieto krāsnī un cep aptuveni 20 minūtes.

6

Izņem laukā, nedaudz atdzesē un sagriez stienīšos.