Žāvētu augļu maisījums ar riekstiem, ingveru un medu

Ja vien iespējams, šim našķim ieteicams izmantot bioloģiski audzētus augļus. It sevišķi tas sakāms par citroniem, jo tos veselības maisījumiem pievieno ar visu mizu.

Žāvētos augļus rūpīgi nomazgā un nosusini. Ļoti smalki sakapā vai samal gaļasmašīnā.

Ingveru nomizo un arī ļoti smalki sakapā vai sarīvē skaidiņās. Riekstus sadrupini vai samal.

Citronu rūpīgi nomazgā karstā ūdenī, nosusini un ar visu mizu samal.

Visus produktus rūpīgi samaisi un pildi aizskrūvējamā burciņā.