Mīdijas sagatavo gatavošanai. Visas mīdijas ar bojātiem gliemežvākiem un tās mīdijas, kuras neveras ciet izmet ārā. Ar nazi notīra mīdijas no izaugumiem un jūras zālēm, ja tādi ir.
Desu sagriež mazos kubiņos. Sīpolu un ķiplokus smalki sakapā. Uzkarsē lielu pannu un apcep tajā desu. Tad pievieno 2 ēd.k. olīveļļas, sīpolus un ķiplokus un cep līdz tie kļūst caurspīdīgi. Pievieno ūdeni, vīnu un uzkarsē. Pievieno mīdijas un maisot sautē pāris minūtes līdz mīdijas atveras. Pievieno sasmalcinātus tomātus un pupiņas un sautē apm. 5 min.
Pasniedz uzreiz ar svaigu vai grauzdētu maizi.