Dzērveņu un apelsīnu ievārījums

Name: Dzērveņu un apelsīnu ievārījums
Total time: 10 min
Yield: 3 porcijas
Ingredients: 1 gl. svaigas vai saldētas dzērvenes; 4 ēd.k. medus; 1/2 apelsīna sula

Šo garšigo ievārījumu brokastīs var iemaisīt jogurtā, to tik pat labi var baudīt ar grauzdiņiem vai pankūkām. Vai lietot kā mērci ēdot ceptu tītaru, medījumu vai cūkgaļu.

Recepte no grāmatas Rodžers Korders "Sarkanvīna diēta" (Izdevniecība "Zvaigzne ABC").

Pagatavošana

10 min3 porcijas

Vidēja lieluma katliņā uz mērenas uguns dzērvenes vāra apelsīnu sulā 6-7 min, līdz tās kļūst mīkstas. Ja nepieciešams, pielej vairāk aplesīnu sulas, lai dzērvenes būtu pārklātas ar šķidrumu. Pēc garšas pievieno medu. Pasniedz ar pankūkām, jogurtu, graudziņiem vai arī ar gaļu.

Sastāvdaļas

- 1 gl. svaigas vai saldētas dzērvenes
- 4 ēd.k. medus
- 1/2 apelsīna sula

Dzērveņu un apelsīnu ievārījums

Šo garšigo ievārījumu brokastīs var iemaisīt jogurtā, to tik pat labi var baudīt ar grauzdiņiem vai pankūkām. Vai lietot kā mērci ēdot ceptu tītaru, medījumu vai cūkgaļu. Recepte no grāmatas Rodžers Korders "Sarkanvīna diēta" (Izdevniecība "Zvaigzne ABC").

Pagatavošana

Sastāvdaļas

Šo garšigo ievārījumu brokastīs var iemaisīt jogurtā, to tik pat labi var baudīt ar grauzdiņiem vai pankūkām. Vai lietot kā mērci ēdot ceptu tītaru, medījumu vai cūkgaļu.

Recepte no grāmatas Rodžers Korders "Sarkanvīna diēta" (Izdevniecība "Zvaigzne ABC").