Biezpiena un auzu kliju plācenīši

Name: Biezpiena un auzu kliju plācenīši
Total time: 25 min
Yield: 4 porcijas
Ingredients: 1 paciņa vājpiena biezpiena; 3 olas; 80 g auzu kliju; 1 šķipsna(s) sāls

Ļoti vienkārši pagatavojami plācenīši. Daudz olbaltumvielu, maz, bet vērtīgu ogļhidrātu: auzu klijas ir brīnumlīdzeklis veselīgai ēšanai un organisma attīrīšanai.

Pagatavošana

25 min4 porcijas

Visu samīci viendabīgā masā, izveido plānus plāceņus un cep sausā, nepiedegošās virsmas pannā, kamēr skaisti brūni (ja vēlies, vari pannu ietaukot arī ar eļļā samērcētu salveti).

Izmanto, piemēram, brokastu maizīšu vietā. Vai sātam piekod pie dārzeņu ēdieniem.

Sastāvdaļas

Biezpiena un auzu kliju plācenīši
- 1 paciņa vājpiena biezpiena
- 3 olas
- 80 g auzu kliju
- 1 šķipsna(s) sāls

Veselīgi
Zupas
Idejas brokastīm
Gaļas ēdieni
Citas kategorijas

Kartupeļi kā mākslas darbs
Trīs izcilu salātu receptes
Makaronu ēdieni
Kur likt pērļu grūbas?