Mannas deserts ar granātābolu

Name: Mannas deserts ar granātābolu
Total time: 30 min
Yield: 4 porcijas
Ingredients: 100 g mannas; 500 g piena; 1 vaniļas pāksts (tukša); 1 granātābols; 60 g cukura; 40 g mandeļu lapiņu (pēc vēlmes); 4-5 ēd.k. rožu sīrupa

Granātābols ir augstvērtīgs līdzeklis dažādu sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Tas spēj pazemināt holesterīna līmeni asinīs. Indiešu gudrie savulaik apgalvoja, ka granātābolu spirdzinošā sula attīra asinis, atjauno organismu un uzlabo sejas krāsu. Turklāt šajā desertā kopā ar mannu tie sader jo īpaši. Nobaudi!

Pagatavošana

30 min4 porcijas

Pienu sajauc ar mannu, cukuru, vaniļas pāksti un uzkarsē. Vāri 5-7 min., visu laiku maisot, kamēr manna ir gatava. Izslēdz uguni un atdzesē. Vaniļas pāksti izņem ārā.

Mannu sablendē ar rožu sīrupu, atdzesē. Deserta trauciņos vai glāzītēs kārto slāņos - slāni mannas, slāni granātābolu sēklu. Pasniedz atdzesētu. Pēc vēlmes vari pārkaisīt ar mandeļu lapiņām un pārliet ar rožu sīrupu.

Sastāvdaļas

Mannas deserts ar granātābolu
- 100 g mannas
- 500 g piena
- 1 vaniļas pāksts (tukša)
- 1 granātābols
- 60 g cukura
- 40 g mandeļu lapiņu (pēc vēlmes)
- 4-5 ēd.k. rožu sīrupa