OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Burgeri & sendviči
2023. gada 15. septembrī, 17:00
Zivju burgers Oskaronkuls
Mēs visi zinām, cik būtiski ir gatavojot ēdienu bērnam domāt par bērna pilnvērtīgu uzturu. Kas veicina bērna augšanu, palielina aktivitāti un mazina uzņēmību pret slimībām?! Vecākiem ir īpaši jāpiedomā, lai mazais saņemtu pilnvērtīgu un sabalansētu pārtiku. Zivis satur omega-3 taukskābes, kuras ir ļoti svarīgs elements augoša cilvēka attīstībai. Šoreiz iesakām vēl vienu recepti, kura būtu īpaši ieteicama mazajiem ēdājiem. Nu un neskadēs arī lielajiem! :)
Pagatavošana
15 min2 porcijas1
Smalkmasu sajaukt ar olu, pievienot sasmalcinātu ķiploku, sāli, piparus. Izveidot divas kotletes un karstā pannā tās uzcept.
2
Mērcei - krējumu sajaukt ar sinepēm un mārrutkiem, pievienot piparus un sāli. Ja bērns ēd sīpolus, mērcei pievienojam smalki sakapātus sīpolus. Maizītes pārgriež horizontāli uz pusēm. Marinētu gurķi sagriež ripiņās.
3
Maizīti iesmērēt ar mērci, uzlikt kotleti, salātlapu un gurķu ripiņas, atkal mērci. Un ar saucienu: "Ciemos atnācis onkulis Oskars!" pasniedzam mazajam ēdājam! :)