Biešu salāti ar sieru un kukurūzu

Mūsdienu uztura pētnieki sarkanās galda bietes iecēluši dārzeņu uzturvērtības topa pirmajā trijniekā.Bietes satur ļoti maz tauku un nedaudz olbaltumvielu, tātad ir draudzīgas slaidai figūrai. Biešu sastāvā esošās šķiedrvielas un citas bioloģiski aktīvas vielas labvēlīgi ietekmē gremošanas orgānu sistēmas darbību. Ja garšo bietes un sekojiet līdzi savai figūrai,šie vienkārši pagatavojamie salāti viennozīmīgi jums būs pa prātam.