OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Salāti
2023. gada 1. oktobrī, 13:54

Brokoļu salāti ar brieža gaļas desu

Brokoļus kādreiz dēvēja par "zaļajiem dimantiem". Tas vērtīgo uzturvielu dēļ. Nu mēs respektējām šo "īpašā" dārzeņa statusu un šajā receptē brokoļiem pievienojām īpašu - brieža gaļas desu.

Pagatavošana

20 min4 porcijas
1

Brokoļu galvu sadalīt atsevišķos ziedos. Katliņā uzvārīt ūdeni, pievienojot šķipsniņu sāls un novārīt 60 sekundes brokoļus. Tūliņ noliet ūdeni un apžāvēt uz sausa tīra dvielīša, lai ūdens notek un vēlāk labāk iesūcas mērce.

2

Desu sagriezt plānās šķēlītēs un apcept olīveļļā uz vidējas uguns. Desu kopā ar visu eļļu pārliet pārki brokoļiem. Pievienot smalki sakapātus lokus, sagrieztus tomātus un visu ar divām karotēm samaisīt.

3

Visas sastāvdaļas mērcei samaisīt ar putojamo slotiņu un pārliet pirms pasniegšanas. Pa virsu var pārkaisīt ar čili pipariem vai Fetas sieru.