Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lēcu salāti

Sastāvdaļas
  • 1 iep. diedzētu lēcu
  • 200g kūpinātas vistas vai šķiņķa
  • 2 vārītas olas
  • 2 marinēti gurķi
  • 3 ēd.k. krējuma Rasa
  • sāls pēc garšas
Lēcas ir ļoti veselīgs augs. Tās satur ļoti daudz organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu. Tās ir bagātas ar kalciju, kāliju, magniju, dzelzi, fosforu, kā arī nepiesātinātajām taukskābēm omega-3 un omega-6.

Pagatavošana

1
Šķiņķi, olas un marinētus gurķus jāsagriež kubiņos.
2
Pievieno lēcas, krējumu, sāli un sajauc.

Pievienot komentāru

Pupas & graudi