Deserti
2024. gada 16. jūnijā, 10:00
Zemeņu deserts ar zefīru
Zemeņu laiks! Tā ir iespēja pagatavot ko īpaši garšīgu. Biedē sastāvā minētais saldais krējums? Mieriniet sevi ar domu, ka 100g zemeņu satur tikai 33 kalorijas, toties tajās ir ļoti daudz bioloģiski aktīvu vielu. Izmēģiniet šo recepti arī jūs!
Pagatavošana
15 min6 porcijas1
Saldo krējumu uzputo ar cukuru.
Zefīru ar rokām sadala mazākos gabalos.
2
Zemenes noskalo. Pusi sablendē, pusi sagriež smalkāk.
3
Deserta trauciņos kārto pamīšus zefīru, uzputoto saldo krējumu, svaigas zemenes, pārlej ar jogurtu un sablendētām zemenēm.
4
Līdz pasniegšanai glabāt ledusskapī.