* vislabākais laiks, kad saule ārstē organismu, ir no marta līdz jūlijam
* vērts sauļoties pat tad, ja laiks ir apmācies
* tieši agrie rīta saules stari visvērtīgākie
* muguras zona, stāvot saulē, uzņem visvairāk enerģijas
* nav ieteicams ilgstoši gulēt saulē, bet kustēties, peldēties, plunčāties, spēlēt bumbu vai ar bērniem celt smilšu pilis.
