4 tautas metodes veselai roku ādai. Pamēģini kartupeļus ar sviestu!
Ziemā un agrā pavasarī biežāk veidojas sausi ienadži, jo roku ādai zūd elastība, īpaši tad, ja bieži uzturies ārā bez cimdiem vai arī tie nav īsti atbilstīgi laika apstākļiem. Pirkstu un roku ādu līdz izmisumam var izsausināt arī sadzīves ķīmija un ilgstoša mērcēšana ūdenī. Ko iesākt, konsultē manikīre Irēna Hazanova.
Ievēro: esi saudzīga pret nagiem
Lai nebojātu nagu struktūru, negrauz nagus un neplēs sāpīgo ienadzi, tur viegli var iemājot baktērijas, kas izraisa infekcijas. Negriez nagus ar šķērēm, tas bojā nagus un atsedz vairākus jutīgus virsmas slāņus, kur var iekļūt netīrumi un mitrums. Ja izmanto kādus sadzīves ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus, visu dari ar gumijas cimdiem. Ķīmija noārda dabisko ādas aizsargslāni, bojā nagus un sekmē ienadžu veidošanos.
Ko darīt: lieto speciālos līdzekļus kutikulu noņemšanai, tie padara mīkstu arī ienadzi
Kutikulu atbīdīšanai izmanto speciālos koka irbulīšus. Spurainos ienadžus likvidē ar manikīra standziņām. Ja uz pirkstu sāniem izveidojušies sabiezējumi, novīlē tos ar nagu vīli. Ienadžu mīkstināšanai vari lietot speciālās nagu eļļiņas, ko lieto vismaz divreiz dienā. Ļoti parocīgi ir eļļas zīmulīši, ko vari izmantot, kad vien nepieciešams.
Tautas metodes roku kopšanai
* Samīci tikko novārītus kartupeļus ar krējumu, sviestu vai eļļu, lai veidojas biezputra. Drusku atdzesē un iemērc tajā rokas. Vari to izmantot arī kā masku rokām – uzklāj, aptin rokas ar polietilēna maisiņu, tad dvielī vai šallē un izbaudi, ka vari neko nedarīt 20 minūtes. Tad noskalo rokas remdenā ūdenī, nosusini un papildus nagu galos iemasē eļļu. Ideāli palīdz pret ādas sausumu, plaisāšanu un sakopj ienadžus. Biezputras maska ļoti patīk arī pēdām. Turi tik ilgi, kamēr biezputra atdziest. Ja negribas ņemties, paturi rokas siltā ūdenī, kurā vārīti kartupeļi.
* Iezied roku ādu un nagus ar rapšu, olīvu, mandeļu vai linsēklu eļļu, uzvelc cimdiņus un baudi labsajūtu vismaz pusstundu. Pēc tam noskalo rokas ūdenī (bez ziepēm) un nosusini.
* Sarīko pirkstu galiņiem vakaros siltu peldi eļļā – uzsildi to un iemērc pirkstus uz 15 minūtēm, tad noskalo, nosusini un izmasē nagus. Tas stimulēs veselīgu nagu veidošanos un novērsīs ienadžu veidošanos.
* Samaisi kefīru vai kādu citu skābpiena produktu (lakto, krējumu u.c.) ar kliņģerīšu novārījumu un iemasē to rokās kā masku vai sarīko pirkstu peldi.
Žurnāls "100 Labi Padomi" / Foto: All Over Press
