Cita pasaule
2022. gada 31. oktobrī, 14:37
6 patiesības par menopauzi, ko daudzas sievietes joprojām nezina
Ikviena sieviete saprot, ka menopauze ir būtisks pagrieziena punkts viņas dzīvē, jo iezīmē reproduktīvā perioda beigas. Lielākā daļa sieviešu ar vārdu menopauze asociē mēnešreižu beigas, karstuma viļņus un garastāvokļa svārstības, taču aptuveni 65% sieviešu apgalvo, ka jūtas nesagatavotas tam, ko var nest menopauze, liecina žurnālā “Maturitas” publicētais pētījums.
Joprojām var nodarboties ar seksu un izbaudīt to
Menopauze daudzām sievietēm izraisa libido kritumu, un parādās arī citi nepatīkami simptomi. Gandrīz trīs ceturtdaļas sieviešu pēc menopauzes piekrīt, ka pēc šā pārmaiņu posma viņu dzimumtieksme ir samazinājusies. Tas nav nekāds pārsteigums, jo 70 % sieviešu parādās maksts sausums, kas būtiski ietekmē viņu spēju dzīvot seksuāli aktīvu dzīvi. Tāpēc attiecībās zūd vieglums un spontanitāte.
Regulārs sekss, kā arī pietiekami ilga priekšspēle var veicināt dabīgu maksts mitrināšanu (pēc menopauzes, lai sasniegtu uzbudinājumu, var būt nepieciešams ilgāks laiks). Tāpat arī vingrinājumi, kas trenē iegurņa pamatni, labvēlīgi ietekmē maksts veselību, kā arī veicina dzimumtieksmi.
