Auzu pārslas skaistumam: divas receptes, kā lietot šo superproduktu
Auzas tautas medicīnā lietotas jau gadu simtiem, un mūsdienās to vērtība un iedarbība ir apstiprināta arī zinātniski.
Bagātīgā vitamīnu un minerālvielu klāsta un antioksidantu dēļ auzas uzskatāmas par īstu superproduktu. Tās stiprina imunitāti, regulē kuņģa un zarnu darbību, vairo enerģiju un dzīvesprieku, kā arī dziedina sirdi. Taču nevajag aizmirst, ka auzas ir arī brīnišķīgs ādas kopšanas līdzeklis.
Auzu maska sejai
Maska palīdzēs attīrīt un mitrināt ādu, pabarot to ar minerālvielām un vitamīniem. Vieglais pīlinga efekts veicinās asinsriti.
Ja āda ir taukaina, iekaisusi, pievieno pelašķu vai lavandas ziedu tēju; ja āda ir jutīga – liepziedu vai malvas ziedu tēju. Ja āda ir sausa, piepilini dažus pilienus mandeļu vai hohobas eļļas.
Kā pagatavot? Divas ēdamkarotes šķidra medus samaisi ar četrām ēdamkarotēm auzu miltu vai arī mikserī smalki samaltu auzu pārslu. Pa pilienam pievieno ūdeni vai zāļu tēju, līdz izveidojas viendabīgas konsistences maisījums. Uzzied uz sejas, kakla un dekoltē, ļauj 10 minūtes iedarboties, pēc tam noskalo ar remdenu ūdeni.
Attīrošā pasta
Šo pastu vari izmantot sejas ādas attīrīšanas procedūrām ikdienā.
Kā pagatavot? Četras ēdamkarotes auzu pārslu mikserī sasmalcini un samaisi ar divām ēdamkarotēm siltas pelašķu vai kliņģerīšu tējas. Rītos un vakaros uzzied uz sejas, kakla un dekoltē, ļauj brīdi iedarboties, pēc tam ņem masāžas cimdu un ar remdenu ūdeni apļveida kustībām nomazgā.
