Kā pareizi vannot zīdaini - fizioterapeites ieteikumi
Vakara vannošana ir viens no svarīgākajiem dienas notikumiem mazuļa dzīvē, un arī brīdis, kad visa ģimene var piedzīvot īpašu tuvības sajūtu. Lai mazulis laimīgs un apmierināts, un jaukā kopā būšana nepārvērstos sirdi plosošā drāmā, ir dažas lietas, kas vecākiem būtu jāzina un jāņem vērā.
Savus padomus šajā jomā kanāla "STV Pirmā!" raidījumā "Māmiņu klubs" sniegusi fizioterapeite Jana Parfjonova.
“Sāksim ar to, ka izvēlamies vannošanai piemērotu brīdi – kad mazais ir mierīgs un gatavs vakara rituālam. Sevišķi pirmajās reizēs visām kustībām jābūt ļoti mierīgām," bilst Jana.
"Optimālā ūdens temperatūra vannošanai ir plus 37 grādi, bet telpā - kādi 23-25 grādi, lai mazajam nesaltu arī pirms un pēc procedūras. Pirmās ūdenī iegremdējam pēdiņas, ļaujam pamazām pierast pie tām patīkamajām sajūtām, ko sniedz siltais ūdens. Tālāk jau lēnām nomazgājam visu ķermeni, visas krociņas. Zīdainim vislabāk piemērots būs mazgāšanas līdzeklis bez pievienotām smaržvielām. Svarīgi atcerēties arī, ka pēc vannošanas mazuli nekādā gadījumā neberžam ar dvieli, tikai ietinam mīkstā sedziņā - lai arī procedūras noslēgums sagādā tikai patīkamas sajūtas," pauž fizioterapeite.
