Ādas novecošana sākas jau pēc 25. Kuru pretgrumbu krēmu izvēlēties?

Ādas novecošanās ir dabisks process, kuru ietekmē gan mūsu gēni, gan dzīvesveids un uzturs. Skaistumkopšanas industrija piedāvā risinājumu – pretgrumbu krēmus, kas sola mazās grumbiņas izlīdzināt un ādu padarīt gludu un elastīgu. Taču eksperti uzsver, ka ne visi krēmi, kas sola gludu ādu, to var tādu arī padarīt. Tāpēc svarīgi ir izpētīt krēma sastāvu – vai tajā ir vielas, kas patiešām palīdzēs. Lai kāds būtu ražotājs, ņem vērā, ka pretgrumbu krēms pilda trīs funkcijas: mitrina un baro, atjauno, kā arī aizsargā.

Mitrināšana. Ja āda būs mitrināta, tā izskatīsies un jutīsies svaigāka un tvirtāka. Mitrinoši sejas krēmi mazina grumbiņas, tāpēc krēma sastāvā meklē glicerīnu un hialuronskābi, kas piesaista ūdeni ādas virsējam slānim.

Atjaunošana. Sejas krēmi ar antioksidantiem palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas izraisa novecošanos, mazina kolagēna un elastīna daudzumu, tādējādi paātrinot grumbu rašanos. Izvēlies ar antioksidantiem bagātu krēmu, piemēram, ar C un E vitamīnu vai zaļās tējas ekstraktu.

Aizsargāšana. Lai arī mēs esam ziemeļnieki, saules UVA/UVB stari ir viens no galvenajiem priekšlaikus novecojošas ādas cēloņiem, jo āda zaudē mitrumu un veidojas brīvie radikāļi.  Tāpēc neatkarīgi no gadalaika jālieto dienas krēms ar saules aizsardzības faktoru. Rudenī un ziemā derēs SPF 15, vasarā vairāk.