Sportošana kopā lieliski palīdz uzlabot fizisko formu un arī nostiprināt attiecības. Skaties un iedvesmojies!
Attiecības
2016. gada 12. decembrī, 12:05
Sports divatā - kopā jautrāk. Vienkārši padomi, kā trenēties tikai 20 minūtes dienā. VIDEO
Fiziskās aktivitātes un sports ir nepieciešamība gan lieliskai pašsajūtai, gan izskatam, gan – veselībai. Var teikt – arī attiecībām. Nav nepieciešams speciāls ekipējums, lai kopā vingrotu un būtu viens otram gan kā atbalsts, gan motivācija trenēties.
20 minūtes, 3 reizes nedēļā var kļūt par izcili labu ieradumu, kas veicinās kopības un vienotas komandas sajūtu.
Re, skatieties video un tveriet iedvesmu un piemērus, kā padarīt treniņu par “divi vienā”: patīkamais ar lietderīgo!
Mammamuntetiem.lv
