Mati - tava dzīvesveida atspulgs. Ko tie par tevi liecina?

Kad organismam kaut kas sāk trūkt, mati  paliek plānāki, sausāki, nedzīvāki. Tāpēc matu stāvokļa pasliktināšanās ir nopietns signāls, kas norāda uz veselības problēmām. Ar ikdienas uzturu mēs vispirms ar barības vielām apgādājam  dzīvībai svarīgus orgānus, bet matiem tiek tas, kas paliek pāri. Piemēram, ja esi aizrāvusies ar kādu diētu un pāris mēnēšus pēc tās uzsākšanas sākas pastiprināta matu izkrišana, tas nozīmē, ka  organismam trūkst nepieciešamo uzturvielu, tāpēc diēta jāpārtrauc. Šādā gadījumā uzturā pastiprināti jālieto  produktus, kas satur  olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas.

Ātra matu taukošanās nozīmē to, ka pastiprināti darbojas galvas ādas tauku dziedzeri. Tam par iemeslu var būt stress, hormonālas izmaiņas, taukaini, asi, sāļi ēdieni. Lai mazinātu tauku dziedzeru pārprodukciju, vispirms paseko līdz ēdienkartei un lieto speciālus matu kopšanas līdzekļus. Tos izvēloties ņem vērā, ka tauku dziedzeru funkciju normalizē produkti, kuru sastāvā ir bērzu sulu, augu lipīdi, kā arī līdzekļi uz tādu ārstniecības augu bāzes kā nātres, melisa, kliņģerītes, salvija. Mazgā matus remdenā ūdenī, jo karsts ūdens provocē tauku dziedzeru  pastiprinātu aktivitāti. Matu skalošanai izmanto ūdeni, kuram pievienot 10% etiķis (uz 1 litru ūdens 1 ēdamkarote etiķa).

Sausu matu problēmu rodas tad, kad galvas ādas tauku dziedzeri ir neaktīvi un matiem sāk trūkt taukvielu. Tā rezultātā tie zaudē elastību, kļūst nespodri un  pieskaroties atgādina salmus. Tapāt kā taukainu, arī sausu matu problēmas pamatā var būt daudzi faktori, no kuriem bez nepareiza uztura un stresa izplatītākā ir matu ķīmiska apstrāde -krāsošana, balināšana, ilgviļņi. Lai risinātu šo problēmu, nelieto matu fēnu pašā karstākajā režīmā un neturi to pārāk tuvu matiem un lieto matus veidojošos līdzekļus ar karstuma aizsardzību. Centies matus krāsot ar saudzīgām krāsām, neķemmē tos slapjus un lieto masku sausiem matiem.

Plāni vai smalki mati

Ar smalku matu problēmu visbiežāk saskaras blondīnes, taču šajā gadījumā nekāds brīnumlīdzeklis nelīdzēs, jo smalkus matus mēs pārmantojam ģenētiski. Savukārt gadījumā, ja mati sāk pastiprināti izkrist, tad tā jau ir problēma. Kad mēs  pamanām, ka matu uz galvas paliek mazāk, ir jāpaanalizē notikumi pirms aptuveni 3 mēnešiem. Ja tajā laikā ievēroji diētu, slimoji, bija daudz stresa, tad sapratīsi kas ir cēlonis matu problēmām. Ja pastiprināta matu izkrišana ir ilgstoša, jāgriežas pie ārsta trihologa, lai noskaidrotu cēloni un uzsāktu ārstēšanu.