Esi vesels
2016. gada 5. oktobris, 08:00
Ar smaidu pret slimībām. 9 praktiski padomi imunitātes stiprināšanai
Stipras imunitātes pamats ir veselīgs dzīvesveids. Uzzini, kā pasargāt sevi no rudens vīrusiem un nesaslimt!
Izmēri asinsspiedienu
Kontrolē savu asinsspiedienu. Veselam cilvēkam asinsspiedienu būtu ieteicams izmērīt ik pēc diviem gadiem. Par paaugstinātu asinsspiedienu tiek uzskatīts spiediens 140/90 mmHg un augstāks.
