Pastaigas svaigā gaisā, veselīgs uzturs ļauj pilnvērtīgi darboties arī kuņģa zarnu traktam.
Pēc iespējas mazāk lieto pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, jo tie sekmē čūlu veidošanos.
Normalizē svaru, jo tauku slānis iedarbojas uz iekšējiem orgāniem un vājina arī zarnu darbību.
Nevajadzētu censties apturēt caureju. Tās laikā organisms izsviež laukā kaitīgos vīrusus. Pretējā gadījumā vīruss var iekļūt asinsritē un izraisīt jau daudz nopietnākas saslimšanas.
