Paņem baltu lapu un sadali to četrās ailēs. Aplūkojot ierakstīto, ieraudzīsi kopsakarības un atklāsi savas stiprās puses.
1. Sasniegumi
Šajā sadaļā uzraksti, kādas darbības un uzdevumi tev ir padevušies vislabāk. Atceries, ko citi ir minējuši, kas tev padodas.
2. Instinkts
Kādi uzdevumi un darbības tevi piesaista? Uz kādiem uzdevumiem tev parasti gribējies pieteikties?
3. Attīstība
Kādas darbības tevi spēj aizraut? Kādus uzdevumus veicot, „pazūd laika izjūta”, rodas zinātkāre un vēlme uzzināt vairāk?
4. Nepieciešamība
Pēc kādu uzdevumu, darbību veikšanas jūties iepriecināta, spēcīga, enerģijas pilna?
Pat ja darbība prasa fizisku slodzi, tu pēc tam jūties apmierināta un atjaunojusies (nevis psiholoģiski iztukšota).