Puslitra pudele limonādes – ap 45 gramu cukura
Šokolādes kēkss (100 grami)– 29 gramus cukura
Šokolādes batoniņš (40 grami) – 17 gramus cukura
Ogu vai augļu jogurts (200 ml trauciņš) – 16 gramus cukura
Saldināta sula (200 ml) – 12 gramus cukura
Zemeņu ievārījums (~ 1 ēdamkarote) – 8 gramus cukura
Kečups (~ 1 ēdamkarote) – 2 gramus cukura
Sinepes (~ 1 ēdamkarote) – 1,5 gramus cukura
