Skaista gaidībās. Kuras kosmētiskās procedūras drīkst un ko nedrīkst topošā māmiņa
Kādas procedūras topošā māmiņa var atļauties ikdienā un pirms svētkiem, kā sevi palutināt, un no kādiem skaistumkopšanas rituāliem ir jāatsakās? Konsultē ārste dermatoloģe Anna Bērziņa.
No procedūrām grūtniecības laikā var izmantot limfodrenāžas masāžas, kas samazina tūsku. Speciālā limfodrenāžas masāža ir maigāka nekā tā, ko veic tad, kad sieviete negaida bērnu. Pirmajā trimestrī procedūras nepieciešamība ir ļoti stingri jāizvērtē, bet otrajā un trešajā tā būtu pat vēlama. Īpaši tām sievietēm, kam ir varikozi paplašinātas vēnas un tendence uz audu tūskainību.
Otrajā trimestrī, kad auglis jau ir paaudzies lielāks un sāk spiest uz iekšējiem orgāniem, ir atļauta viegla, glāstoša masāža, bet tā nedrīkst notikt briestošā vēdera rajonā un muguras lejasdaļā, krustu zonā. Masāža, ko veic zinošs profesionālis ar medicīnisko izglītību, noņems muskuļu sasprindzinājumu plecos un mugurā. Atslābinošu efektu dos arī kāju un pēdu masāža, tomēr vēlreiz jāatgādina – izvēlies zinošu, sertificētu speciālistu. Masāžu atļauts veikt līdz pat dzemdību brīdim.