Kristīnes Opolais 7 skaistuma noslēpumi

„ Man ir samērā sausa sejas āda, tāpēc esmu izmēģinājusi dažādus dārgus un ekskluzīvus krēmus, bet visi tie reaktīvā ātrumā uzsūcas. Un atkal jūtu sausumu, it īpaši ziemā. Reiz, dodoties uz kārtējo iestudējumu, lidostā sapratu, ka visu kosmētiku esmu atstājusi mājās. Ieskrēju aptiekā un nopirku Dzintara sejas krēmu Niveja sausai un normālai ādai. Kopš tās reizes es to tiešām dievinu! Pietiek ar nelielu daudzumu krēma sasmērēt rokas, ar tām maigi pieskarties sejai. Ar to ir gana visai dienai.”

2.    Meistara padoms

„Kad esmu Rīgā, apmeklēju salonu Maija Deluxe, kur jau trešo gadu veicu sejas procedūras pie savas meistares Natālijas Morozas. Tāda nu esmu – ja man kaut kas ļoti iepatīkas, ne par kādu cenu negribu to mainīt! Reizēm pēc ilgstoša iestudējuma mēdzu lūgt antistresa procedūru, jo pirms pirmizrādēm un izrāžu laikā spriedze ir liela, bet pēc daudziem pārlidojumiem labprāt izvēlos attīrošas procedūras. Neesmu vēl mēģinājusi ķermeņa procedūras, bet tagad pavasarī gribu sākt. Arī matu kosmētiku ļauju ieteikt Maija Deluxe meistarei – Innai Sučkovai. Jau gadus četrus lietoju Kérastase Bain Volumactive šampūnu un kondicionieri, bet pēc katras mazgāšanas Kérastase Serum Nutri-Sculpt, kas labi palīdz gariem matiem. Man patīk, ka mati ir mīksti un vienmēr izskatās kopti un spīdīgi.”

 „Nenoteiktā režīma dēļ neizdodas sākt regulāras fiziskas aktivitātes. Bet mēģinājumos un izrādēs uz skatuves esmu ļoti kustīga, vienmēr skraidu un trakoju, tas arī ir mans sports. Katrā tādā mēģinājumā zaudēju kilogramu svara, izrādes laikā pat divus. Ja dzīvoju viesnīcā ar spa un peldbaseinu, eju arī peldēt un uz masāžu. Bieži jau negadās, jo vietās, kur strādāju ilgāk par divām nedēļām, īrēju dzīvokli. Uz operu un no tās vienmēr eju kājām, daudz staigāju arī pa veikaliem, arī tā nodedzinu savas kalorijas. Brīvākos brīžos cenšos mājās pavingrot, bet, ja brīvs ir ilgāk par nedēļu, sāku pieņemties svarā pat no salātiem! Tādiem gadījumiem mums mājās stāv trenažieris. Biju gan sarūgtināta, uzzinot, ka 30 minūšu laikā sadedzinu tikai 80 kalorijas, kaut mēģinājumā spēju zaudēt kilogramu.”

4.    Sulu kūres mācības

„Agrāk laiku pa laikam braucu uz sulu kūrēm. Man patika, ka tur katru dienu ir fiziskas aktivitātes un interesantas lekcijas par pareizu dzīvesveidu un ēšanu. No tām manas smadzenes iemūžinājušas divas lietas. Pirmā – nedrīkst sākt dienu ar kafiju, vispirms jāizdzer glāze silta ūdens ar dažiem pilieniem citrona sulas. Cenšos to ievērot. Ziemas periodā – no oktobra līdz pat aprīļa sākumam – ūdenī pilinu Citrosept. Tas ir arī labs līdzeklis, kad apaukstējos, tad lietoju 60 pilienu trieciendevu, un visas slimības pazūd, svarīgi tikai nenokavēt sākumstadiju. Ūdeni daudz dzeru arī pa dienu – visās malās esmu nolikusi pa mazai ūdens pudelītei, bet pēc mēģinājumiem tās visas ir tukšas. Pirms izrādēm nekad neēdu, man pietiek ar vēlām brokastīm un kādu augli vai desertu vēlāk dienas laikā, jo cukurs dod enerģiju. Bet otra lieta, ko apguvu sulu kūrēs, – nejaukt kopā gaļu ar kartupeļiem, maizi vai makaroniem. Gandrīz pilnībā esmu atteikusies no picas, pat Itālijā ēdu to ļoti reti un arī tikai tāpēc, ka tur tā patiešām ir īsta pica. Pastu gan ne, lai gan ļoti gribas, taču no tās ātri vien pieņemos svarā. Vislabāk, ja pusdienas izdodas sākt ar salātiem vai sagrieztiem dārzeņiem un tikai pēc laika apēst gaļu vai zivi.”

„Sievietei svarīga ne tikai kopta seja, bet arī dekoltē zona. Ko līdz gluda seja, ja zemāk ir krunkas! Jābūt līdzsvaram, tāpēc dekoltē jākopj tāpat kā seja. Protams, gadi prasa savu, tāpēc vienmēr priecājos, ka mana meistare salonā parūpējas arī par dekoltē ādu. Katram savas problēmzonas – vienai seja, citai gurni, vēl citai vēders. Taču, ja sievietei ir bagāta dvēsele un laba sirds, ja iekšā negruzd dusmas un naids, nav zudis ikdienas flirts ar dzīvi un pasauli, ja nepārstāj priecāties par sīkumiem, tad arī grumbiņas un problemātiskās zonas nav nekas traģisks. Atrodi sevī talantus un attīsti tos, esi kustībā, un tad arī acis staros, un katra krunciņa būs ļoti mīļa un seksīga. Taču, ja prioritāte ir tikai vizuālais aspekts, nekāds botokss nepalīdzēs! Neesmu pret modernajām procedūrām, esmu par, tomēr iekšējais, garīgais aspekts vienmēr ir svarīgāks. Un tad var arī injicēt botoksu, ja vajag.”  

6.     Saldais ēdiens ķermenim

„Ikdienā veldzējos dušā, mainot ūdens temperatūru no vēsākas uz siltāku, un vienmēr beigās ir vēsais. Pēc dušas lietoju Dr. Hauschka bērza-arnikas ķermeņa eļļu. Man patīk tās eksotiskā smarža, kas atgādina masāžas salonu atmosfēru, kur dedzina smaržu kociņus.

Kad eju vannā, lietoju Stenders ķermeņa skrubjus. Šobrīd – Šokolādes cukura skrubi. Pēc tā āda top fantastiski maiga. Bet to pašu var panākt arī ar kafijas biezumiem, pievienojot nedaudz olīveļļas.”

7.     Akcenti acīm un lūpām

„Protams, dekoratīvo kosmētiku lietoju, bet ikdienā pavisam nedaudz. Mans iemīļotākais lūpu krāsu zīmols ir Dior. Esmu atradusi savu ideālo toni ikdienai – Dior 296. Vēl ikdienā, īpaši pārlidojumu dienās lietoju Mádara lūpu balzamu. Dievinu tos balzamus – tie ļoti mīkstina lūpiņas un ir bez nepatīkamas garšas! Ikdienas grimam izmantoju arī skropstu tušu, jau pāris gadus izvēlos vai nu Dior, vai Yves Saint Laurent. Toties nekad nelietoju pūderi, jo man nepatīk matētas sejas. Manuprāt, tās neizskatās veselīgi un arī seksīgi ne. Ādai mazliet jāspīd.”