Dinas Vjateres smukums ar 100 smieklu krunciņām
Ekskluzīvā spa salona Taka Spa radītāja un līdzīpašniece Dina Vjatere par skaistumu, smiekliem, ideālo kosmētiku un pašatjaunošanos.
Dinas Vjateres mīļākā skaistumkopšanas recepte rakstīta Ēriha Kestnera grāmatā Divas Lotiņas. Tur māmiņa savām meitām vēlēja iegūt simts smieklu krunciņu sejā. “Esmu pilnīgi pārliecināta, ka prieks, laimes sajūta un smiekli mūs padara par skaistākajiem cilvēkiem pasaulē,” Dina teic ar smaidu, gan piebilstot: “Protams, varu atļauties tā koķetēt par krunciņām, jo Taka Spa speciālistu komanda lieliski prot tās padarīt pievilcīgas.” Lūk Dinas Vjateres skaistumkopšanas rituāli!
Skrējiens pēc dienišķās laimes devas
“Pirms gadiem septiņiem sāku no rītiem skriet, lai dabūtu rāmjos savu vājo vēderpresi. Drīz vien atklāju, ka skriešana ir labākais antidepresants, īsts prieka avots, brīžiem tīri fiziski jūtu laimes hormonus endorfīnus izšaujamies smadzenēs. Tikai pēc laika sapratu, no kurienes man sārtie vaigi un svaigā sejas krāsa. Vismaz pašai tā šķiet, un tas jau galvenais! Tagad rīts bez skrējiena nav iedomājams. Smieklīgākais, ka vienīgais aspekts, kur skriešana mani pievīla, ir vēderpreses treniņš. Ar to labāk tiek galā pilates un joga.”
Smiekli no sirds
“Pati neesmu nekāda dižā asprāte, toties mans vīrs un daudzi draugi gan! Es savukārt daudz un aizrautīgi smejos, kas viņus iedvesmo vēl spožākiem jokiem. Ar ģimeni un draugiem kopā pavadītais laiks, tā kārtīgi no sirds izsmejoties, ir mana lielākā atpūta un skaistumkopšana.”
Iekustināt pašatjaunošanos
“Jūtos izredzēta – kaut pati ar savu darbu esmu to sasniegusi –, ka varu regulāri baudīt augstvērtīgas ķermeņa un sejas procedūras. Tās man ir ļoti būtiska sevis kopšanas sastāvdaļa. Procedūrām jābūt daudzpusīgām, jo vēlamā rezultāta sasniegšanai dažkārt vajadzīga pavisam netradicionāla pieeja. Piemēram, skaistai un veselīgai sejas ādai ir svarīgi, lai limfa pietiekami aktīvi cirkulētu organismā, un to iekustina ar speciālām masāžām. SPA procedūru spēks ir to stimulējošajā iedarbībā un organisma dabisko pašatjaunošanās procesu veicināšanā, kas – skumji, bet jāatzīst – ar gadiem pavājinās.”
Skaistumkopšana ar jogu
“Visu cieņu un apbrīnu šai tūkstošgadīgajai dzīvesziņas mākslai, kuru esmu sākusi iepazīt no tās fiziskās puses, kas rietumniekiem arī esot pareizākais ceļš. Jogu ir bezcerīgi aprakstīt, to var tikai izjust, un sajūtas ir apbrīnojamas, kaut ne uzreiz. Pat banāli piesaukt harmoniju, līdzsvarotību, ko reāli var gūt caur ķermeņa kustībām. Apbrīnojamākais, ka ar to var panākt pavisam konkrētas lietas, piemēram, ir speciālas pretnovecošanas asanas sejai, kas stimulē sejas dabīgā kolagēna pašsintēzi. Ir arī asanas sievišķīgās pašapziņas un pašcieņas celšanai, kas taču arī ir vistīrākā skaistumkopšana.”
Zelta kapitāls uz spoguļgaldiņa
“Elemis kosmētika – dabiska un augstvērtīga britu kosmētika ar klīniskos pētījumos apliecinātu pretnovecošanas iedarbību. Starp citu, šādus pētījumus atļaujas vien retie drosmīgie kosmētikas ražotāji pasaulē. Mana seja gavilē šiem krēmiem, serumiem, maskām! Mana āda ir no ļoti jutīgajām un kaprīzajām, tāpēc agrāk nepieklājīgi neprognozējami izsitās pleķos. Kopš lietoju Elemis, tā ne tikai atplaukusi, bet arī pārstājusi niķoties. Pēdējā laikā novērtēju arī individuāli piemeklētās aromterapijas iedarbību. Kas to būtu domājis, ka eļļas spēj pacelt spārnos pat dvēseli!”
Svētīgs katrs mirklis, kas pavadīts miegā
“Ar šo draudzenes reiz postulēto atziņu arī dzīvoju. Ja varu, guļu ilgi un daudz bez mazākajiem sirdsapziņas pārmetumiem. Lai labi izskatītos, lai modrs prāts un daudz enerģijas. Jāatzīst arī, ka man mēdz būt miega traucējumi, bet tiem esmu atklājusi lielisku terapiju. Ja nakts vidū esmu gultā sēdus, neļaujos traģiskām domām, bet lasu Rīgas Laiku. Tas ir tik ārpus un pāri dzīves virpulim, ka pilnībā nomierinos un no rīta pamostos ar žurnālu zem vaiga.”
Īstais rīta rituāls
“Labam izskatam vajag priecīgu prātu. Skatoties dažādu laiku fotogrāfijas, esmu secinājusi, ka vislabāk izskatos, kad esmu patiesi laimīga un ar sevi apmierināta. Savukārt neomā vai, nejūtoties pati, varu būt nez kā uzcirtusies un saposusies, bet no bildes raugās tīrais ērms. Tāpēc svarīgi rītu sākt pareizi. Ar visapburošāko smaidu sev spogulī un lielisko krievu teicienu, kam latviskotam gan iztrūkst daža nianse: “Hm! Visi cilvēki kā cilvēki, kur es tāda skaistule radusies?!””
Pastaiga.lv / Foto: Gatis Gierts, F64
