4 vērtīgi padomi, kā stiprināt attiecības ar savu mīļoto
Tu vari daudz iegūt no spēcīgām un mīlošām attiecībām. Tās rada drošības sajūtu, sniedz piepildījumu un ir tava miera osta. Taču harmoniskas attiecības nerodas pašas no sevis – tās jākopj un jālolo.
Protams, nevienās attiecībās neiztikt bez kāda strīda vai nesaskanīgiem viedokļiem. Taču tas ātri aizmirstas, ja attiecībās ar mīļoto valda sapratne. Jo vairāk ieguldīsi savās attiecībās un rūpīgāk tās kopsi, jo lieliskākas tās kļūs.
Ja kādreiz tavās attiecībās ar otro pusīti gadās šķēršļi, ņem vērā četrus vērtīgus padomus no psiholoģes Reičelas Rosas, ko apkopojis žurnāls „Women’s Health”. Atceries, ka negatīvajām emocijām ir tieksme augt, barojoties vienai no otras. Ja nerisināsi jūsu starpā pastāvošās problēmas, attiecībām nebūs lemts ilgs mūžs.
Lūk, 4 veidi, kā padarīt jūsu attiecības ciešākas:
Apskauj viņu, nevis izskrien no istabas
1. Ja jau kuro reizi strīdaties par vienu un to pašu lietu, dusmīga neizskrien no istabas, kā to esi darījusi visas iepriekšējās reizes. Tā vietā pasper soli pretī un apskauj viņu. Vajadzīgs liels gribasspēks, lai lielās dusmās ko tādu izdarītu. Taču tas krasi izmainīs jūsu abu noskaņojumu un ļaus turpmāk risināt konfliktu daudz konstruktīvākā manierē. Ja tomēr neesi spējīga uz spontānām maiguma izpausmēm (mēs visi esam tikai cilvēki), paņem 10 minūšu pauzi, nomierinies un pēc tam atgriezies pie viņa jau ar daudz vēsāku prātu.
Ārkārtas situācijās rīkojies pati, nevis jautā "ko man darīt"?
2. Ja gadījusies ārkārtas situācija… Piemēram, viņa māte nogādāta slimnīcā. Nejautā „ko man darīt?” un „vai tev kaut kas vajadzīgs?”, bet gan rīkojies pati. Pārdomā situāciju un padari visu nepieciešamo, par ko viņš pats šajā grūtajā brīdī varētu pat neaizdomāties. Sarunā ar kaimiņiem, ka tie pieskatīs mammas suni, aizved viņai uz palātu ziedus, kā arī pielej pilnu bāku benzīna, ja mīļotā vīrieša mamma dzīvo citā pilsētā. Stresa pilnās situācijās cilvēki ne vienmēr spēj domāt loģiski, tāpēc tava palīdzība tiks ļoti novērtēta.
Nemēģini atriebties
3. Ja viņš atkal nokavējies… Daži cilvēki vienmēr kavē – viņiem tas ir paradums. Pret to vislabāk vērsties pēc otrās vai trešās reizes, kad tev nācies viņu gaidīt norunātajā vietā. Pasaki, ka tu to uztver kā necieņu un punktualitāte tev ir ļoti svarīga. Ja viņš kavē jau gadiem ilgi un tu nekad neesi ar viņu nopietni par to izrunājusies, nemēģini atriebties un kavēt pati. Tā vietā brīdini, ka nākamreiz plānus nāksies atcelt, ja viņš nebūs ieradies laikā. Kinoteātrī seanss jau sācies, bet tu joprojām gaidi viņu pie ieejas? Dosies prom, neskatoties atpakaļ! Nākamreiz viņš noteikti centīsies būt klāt laikā.
Jūs esat viena komanda, un tā jums arī jāizturas
4. Ja kāds nelāgs mīļotā paradums dara tevi traku… Vai tavs vīrietis katrā ballītē stāsta vienus un tos pašus vecos, nodrāztos jokus? Nākamreiz iztiec bez ierastā sarkastiskā smaidiņa vai acu bolīšanas. Ja viņa humora izjūta ir ierūsējusi, centies nenostādīt viņu neērtā situācijā. Tu vari pati piemetināt ko smieklīgu vai arī no sirds pasmieties par viņa anekdotēm. Necenties izmainīt viņā katru mazāko sīkumu, kas tev nepatīk. Jūs esat viena komanda, un kā tādai arī jāizturas.
