Staigā basām kājām un neslimo! Zemes dziedinošais spēks

Mūsu pēdās ir vairāk nervu galu nekā citās ķermeņa vietās – fakts, ko izmanto arī akupunktūrā. Saskaņā ar ķīniešu tradicionālo medicīnu viens no svarīgākajiem akupunktūras punktiem – K1 (niere 1) – atrodas pie pēdas spilventiņa. Tas ir galvenais kanāls, pa kuru tiek uzņemta Zemes enerģija jeb ci – negatīvo elektronu ekvivalents ķīniešu medicīnā. Ja basa kāja ir svarīgs veselīgo elektronu vai ci portāls, tad kurpēm jābūt vienam no visneveselīgākajiem izgudrojumiem. Tāds bija amerikāņu ortopēda Semjuela B. Šulmana uzskats. Viņš reiz paziņoja: “Apavi ir cilvēka pēdu lielākais ienaidnieks.” Šulmans nonāca pie šā secinājuma, pētot Indijas un Ķīnas iedzīvotāju veselību, kuri gandrīz nekad nav valkājuši kurpes. Viņi nekad nav slimojuši ar rietumniekiem tipiskām pēdu kaitēm, un arī viņu gaita ir labāka.

Uzlabo sirds veselību

Tā kā cilvēka ķermenis, kas pārsvarā sastāv no ūdens un minerālvielām, ir dabīgs elektriskais vadītājs, mums palaikam nepieciešams stabilizēt savu elektrisko sistēmu, sazemējot sevi ar negatīvajiem elektroniem zemes virspusē, gluži kā jebkuru citu elektrisko ierīci, lai tā darbotos bez traucējumiem. Šobrīd sazemēšanās terapiju sākuši izmantot ASV alternatīvās medicīnas praktiķi, un to atbalsta arī pazīstamais amerikāņu kardiologs Stīvens Sinatra, kurš sazemēšanu nosaucis par visnozīmīgāko izrāvienu veselības jomā savas 35 gadus ilgās klīniskās prakses laikā. Viņš sācis ieteikt zemēšanu saviem pacientiem un atzīst par galveno terapiju, kam ir tāda pati nozīme sirds veselības atjaunošanā kā viņa parakstītajiem uztura bagātinātājiem: koenzīmam Q 10, L-karnitīnam, D-ribozei un magnijam.

Pacienti apliecinājuši (un tam ir arī klīniski pierādījumi), ka sazemēšana aptur iekaisumus, kas ir vairāk nekā 80 hronisku slimību pamatā, samazina hroniskas sāpes, stresu, hormonālos un menstruālos simptomus, uzlabo miegu, palielina enerģiju, noregulē asinsspiedienu, atvieglo muskuļu saspringumu un galvassāpes.

Sazemēšanās - dabisks pretiekaisuma līdzeklis

Biofiziķis Džeimss Ošmans ir izgudrojis savu “dzīvās matrices” modeli, lai izskaidrotu, kā tas notiek un kāpēc enerģētiskās dziedniecības sistēmas (piemēram, reiki), var darboties. Viņš apgalvo, ka sazemēšanās – basām kājām stāvot zālē vai uz zemes – izmanto zemes pirmatnējo enerģiju un atjauno ķermeņa dabisko elektrisko stāvokli. Basu kāju saskare ar zemi un vairāki kontakta un bezkontakta terapijas seansi stimulē elektrisko daļiņu pārvietošanos uz tām ķermeņa vietām, kur ir akūts vai hronisks iekaisums. Sazemēšana var pasargāt veselos audus, kas atrodas līdzās bojājumam, no “blakus kaitējuma” un ļauj elektroniem atjaunot ķermeņa paša lādiņu. Kā saka Ošmans, elektroni no zemes darbojas kā dabiski pretiekaisuma līdzekļi un neitralizē pozitīvi lādētos brīvos radikāļus. Zemēšana arī uzlabo miegu, jo normalizē stresa hormona kortizola līmeni, un tai ir pozitīva ietekme uz subjektīviem miega traucējumiem, sāpēm un stresu. Savs labums no zemēšanas tiek arī cilvēkiem, kam pēc smagas fiziskas slodzes sāp muskuļi.

Sazemēšana nozīmē vienkārši basām kājām nostāties uz zāles, smiltīm vai zemes – ideālā gadījumā tas būtu jādara katru dienu 30 minūtes. Būtībā nav pat jāstāv, var sēdēt uz krēsla un vienkārši ļaut pēdām saskarties ar zemi vai pat pieskarties zemei ar jebkuru citu ķermeņa daļu, piemēram, plaukstām vai rokām. Taču dzīvesvietas, laika trūkuma vai laikapstākļu dēļ tas ne vienmēr ir iespējams. Lai atvieglotu šo procesu, izstrādāti arī vairāki sazemēšanas produkti. Tos var iegādāties mājaslapā www.earthing.com.