Sievietes vecuma spogulis - dekoltē un kakla āda. 10 kopšanas padomi
Āda kakla un dekoltē zonā āda ir plānāka, tāpēc tai nepieciešama īpaša kopšana. Ja domāsi tikai par seju, pastāv risks izskatīties vecākai nekā esi patiesībā.
Bieži vien mūsu ikdienas skaistumkopšanas pamats ir seja. Par kaklu un dekoltē sākam domāt, kad pamanām pirmās novecošanās pazīmes. Taču par šīm zonām ir jārūpējies vēl rūpīgāk nekā par seju. Vispirms jāatrod piemēroti kopšanas līdzeklis, jo ādas tipi sejai un dekoltē mēdz atsķirties. Šajā ziņa vērsies pie padoma pēc speciālista. Pastāv arī īpaša diagnostika aparatūra, kas novērtē šo zonu stāvokli un iesaka optimālākos kopšanas risinājumus.
Padomi kakla un dekoltē ādas kopšanai
• Ikdienā kaklu un dekoltē kopj tikpat rūpīgi, kā seju. Notīri arī šīs zonas ar kosmētisko pieniņu, losjonu un atbilstošu krēmu.
• Svarīgs ir krēma uzklāšanas virziens. Nedaudz atliecot galvu atpakaļ glaudošām kustībām uzklāj krēmu uz kakla zonas virzienā no atslēgas kaula uz zodu. Kakla sānu daļai krēmu uzklāj virzienā no ausīm uz pleca galu. Dekoltē zonai krēmu klāj vieglām apļveida kustībām, virzienā no krūšu bedrītes uz pleciem.
• Tāpat kā sejas ādai, arī dekoltē reizi nedēļā nepieciešams pīlings. Ja āda ir sausa, ieteicams izvēlēties maigu pīlinga krēmu ar augļskābēm, kas veicinās atmirstošo raga kārtas šūnu nolobīšanos, poru attīrīšanos un ādas atjaunošanos.
• Kad lutini seju ar dažādām maskām, lieto to arī uz kakla un dekoltē zonā.
• Nenovērtē par zemu pareiza krūštura izvēli! Pēc 35 gadu vecumu dekoltē zonas ādai ir tendence kļūt sausākai, ar gadiem samazinās arī ādas elastība un notiek audu noslīdējums, ko ar savu svaru veicina krūtis. Tā rezultātā dekoltē zonā, starp krūtīm sāk parādīties neglītas rievas. Ja ilgstoši nenēsā krūšturi, krūšu muskuļi zaudē tvirtumu un dekoltē rajonā āda izstiepjas un noslīd. Savukārt pārāk ciešs krūšturis radīs papildus slodzi krūšu un kakla zonai, veicinot pāragru tās novecošanos.
• Sausai dekoltē ādai palīdzēs eļļas komprese. Nedaudz uzsildi augu eļļu, samitrini tajā marli vai auduma salveti un uzklāj uz attīrītas kakla un dekoltē ādas. Pēc 10 - 15 minūtēm iemasē eļļas atlikumu ādā vai nomazgā to ar siltu ūdeni.
• Tonusam un asinsrites uzlabošanai noderēs konstrastduša un ik rīta sejas, kakla un dekoltē zonas masāža ar ledus gabaliņiem.
• Tā kā kakla daļā ir vāja muskulatūra, ir jādomā arī par stāju. Grozot galvu, guļot uz augsta spilvena, strādājot pie datora ar noliektu galvu, mēs pašas veicinām to, ka āda šajā rajonā zaudē tvirtumu. Plus vēl riskējam iedzīvoties tādā nepatīkamā problēmā kā dubultzods. Tāpēc teicienam „galvu augšā” būtu jākļūst par tavu ikdienas moto.
• Trenē ādu! Ar dažādu vingrinājumu palīdzību izvingrināti gan sejas, gan kakla un dekoltē zonas muskuļus. Noliec galvu pa kreisi, pa labi, uz priekšu, atpakaļ, vienlaikus pretojoties galvas kustībām ar rokām, pieliekot tās pārmaiņus pie deniņiem, pieres un pakauša. Lēni apļo galvu visos virzienos, cenšoties izstiept kaklu. Pēc tam piespied zodu un atmet galvu pēc iespējas vairāk atpakaļ, tā atkārtojot piecas reizes.
• Ja problēma ir ielaista, var palīdzēt IPL (intensīvi pulsējošās gaismas) terapija, mezoterapija, ķīmiskais pīlings vai lāzerpocedūras.
Teksts: Kasjauns.lv / Foto: Shutterstock
