10 padomi, kā saglabāt pieklājīgas attiecības ar bijušo partneri
Lielākā daļa no mums jau ne reizi vien ir izjutuši šķiršanās sāpes un vienlaikus arī visas bēdīgās sekas, kuras no tā izriet. Atjaunot normālas attiecības ar bijušo partneri, šķiet, ļoti grūts, pat neiespējams uzdevums, taču mums ir labas ziņas – ja abi patiešām to vēlaties, viss ir iespējams.
Taču kontaktēties vajadzētu uzmanīgi, apdomīgi un ar atbildības izjūtu. Lūk, 10 padomi, kuri palīdzēs jums spert pirmos tuvināšanās soļus un izvairīties no biežāk sastopamajām problēmām.
Esiet pacietīgi
Pēc šķiršanās atdurties pret pilnīgu ignoranci un klusuma sienu – tā ir visnotaļ normāla parādība, jo īpaši, ja šķiršanās iniciatore biji tu. Vienkārši dod sev un savam bijušajam partnerim vairāk laika, un jau pienāks brīdis, kad atkal varēsiet normāli kontaktēties – tagad jau draugu statusā.
Centieties atgūt iekšējo līdzsvaru
Ja jums un jūsu bijušajam ir kopēji bērni, jūs abus vienmēr vienos īpašas saites. Lai savās domās nenomaldītos, koncentrējieties uz bērniem – jo tieši viņi taču ir jūsu prioritāte.
Uzvedieties pieklājīgi
Veselīgas, nobriedušas pieaugušu cilvēku attiecības ar bijušo mīļoto – tas ir neapstrīdams labums gan jums pašiem, gan jūsu pašreizējiem partneriem. Ja nejūtaties emocionāli stabili, esot blakus bijušajam dzīvesbiedram – kontaktējieties ar vēstuļu palīdzību vai palīdzot kādai trešajai personai, kam abi uzticaties.
Nepaceliet balsi, runājiet mierīgi
Dusmas un skumjas šajā situācijā patiešām nepalīdzēs. Iespējams, jūs paši vislabāk zināt, ka dziļi sirdī arvien vēl ir skumjas par sagruvušajām attiecībām, taču – jo mierīgāki un būsiet, jo labāk veiksies komunikācija. Vienkārši savaldieties, ja tiešām vēlaties saglabāt vai atjaunot attiecības.
Neskaidrojiet savas attiecības citu cilvēku klātbūtnē
Ja kādā radinieku jubilejā nejauši satiekat bijušo partneri – esiet pieklājīgs un nesāciet publiski skaidroties par lietām, kas attiecas uz jūsu abu attiecībām. Tādas sarunas ir jārisina, kad esat divatā.
Nejauciet jūsu abu attiecībās iekšā bērnus
Vissliktākā lieta, ko var izdarīt šķīrušies vecāki – sev pa vidu kā vairogu izbīdīt bērnus. Dzīvot šādā gadījumā būs tikai grūtāk – un pasliktināsies ne vien jūsu attiecības ar bērniem, bet arī ar bijušo dzīvesbiedru.
Nekādā gadījumā publiski nejūsmojiet par savu jauno partneri
Ja esat atradis/atradusi sev jaunu mīlu, atstājiet šīs emocijas tikai savā ziņā. Patiešām - turiet mēli aiz zobiem, jo ar bijušo partneri ir kategoriski aizliegts apspriest jaunās attiecības. Pretējā gadījumā tas var būt sāpīgi ne vien bijušajam, bet arī jaunajam partnerim, kurš nebūt nebūs sajūsmā, uzzinot, ka jūsu abu attiecības tiek apspriestas vēl ar kādu trešo personu, kurai turklāt nebūt nav neitrāla attieksme.
Nepazemojiet bijušo mīļoto citu priekšā
Kāpēc? Atbilde ir pavisam vienkārša – jo cilvēkiem, kuri pašreiz ir kopā ar jums, var samesties bail, ka tieši tikpat sliktas lietas aiz muguras kādreiz runāsiet (vai jau tagad reizēm runājat) par viņiem.
Kļūstiet par draugiem
Kamēr jūsu uzvedība ir adekvāta un nelolojat nekādas cerības jebkad dzīvē vēl atkal veidot romantiskas attiecības ar savu bijušo partneri, tikmēr draudzīgu saišu uzturēšana ir patiešām lieliska. Tas parādīs jūsu bērniem, ka pat pēc sāpīgiem pārdzīvojumiem pieauguši cilvēki spēj visu atrisināt mierīgi un civilizēti.
Mazliet attāluma – arī tas nāk tikai par labu
Parunājieties gan ar bijušo, gan arī ar esošo partneri un novelciet robežas, līdz kurām drīkst iet, bet kuras nekādā gadījumā nedrīkst pārkāpt.
Lai jums izdodas – neturēt naidu un saglabāt draudzīgas attiecības ar bijušo dzīvesbiedru. Kādreiz taču mīlējāt viens otru, un „savu cilvēku” šajā pasaulē taču nav nemaz tik daudz.
