Kāpēc seksuālajai dzīvei svarīgas ir sarunas un pāra psiholoģiskais stāvoklis?
Sarunas pāra dzīvē ir instruments, kas palīdz stiprināt viņu savstarpējo saikni. Tas ir ārkārtīgi svarīgi ne tikai ikdienas dzīvē, bet arī seksuālajā dzīvē. Pareizi sazinoties un paužot savas domas, tas viss var sniegt piepildījumu, gandarījumu un būt priecīga dzīves sastāvdaļa. Daudziem pāriem sekss ir viens no būtiskākajiem attiecību elementiem, tāpēc tā uzlabošana prasa zināmu laiku un pūles.
Sazinoties, varat izteikt savas vēlmes un vajadzības
Kā jau varēja noprast, tāpat kā visur citur, arī seksuālajā dzīvē komunikācija ir ārkārtīgi svarīga. Liela daļa cilvēku sagaida, ka, tiklīdz viņi ir atraduši īsto partneri, seksam jābūt perfektam pašam bez papildu vārdiem. Diemžēl šī iztēle bieži vien ir tālu no realitātes, jo nevienam vēl nav spēju lasīt partnera (-es) domas un precīzi zināt, kad un ko viņš (viņa) visvairāk vēlētos. Visi cilvēki un viņu ķermeņi ir atšķirīgi, tāpēc arī tas, kas mums patīk un nepatīk, atšķiras. Tieši šī iemesla dēļ jums nevajadzētu baidīties to visu stāstīt savam partnerim, jo tikai tad jūs varat sagaidīt seksuālo dzīvi, kas pilnībā apmierinās jūsu vēlmes.
Protams, attiecības tiek veidotas starp diviem cilvēkiem, tāpēc jūsu otrai pusītei vajadzētu rīkoties tāpat – atklāti pastāstīt, ko viņš vai viņa sagaida no jūsu intīmās dzīves.
Par seksuālo dzīvi ieteicams runāt ārpus guļamistabas
Sākumā tas varētu šķist dīvaini, bet ticiet man, šis padoms ir patiešām noderīgs. Protams, runāt par seksuālo dzīvi, tās uzlabošanu un dažādošanu var būt nedaudz neveikli un bikli gan jums, gan jūsu partnerim. Lai gan guļamistabas vide bieži ir piemērota intimitātei, tā nav labākā vieta šādai sarunai, it īpaši, ja grasāties to uzsākt uzreiz pēc dzimumakta. Tas tāpēc, ka
tobrīd otra puse visu šādu informāciju var uztvert daudz jūtīgāk nekā parasti un vērtēt to kā sūdzību vai pārmetumu.
Sazinieties viens otra mīlestības valodā
Visticamāk, esat dzirdējuši par Gerija Čepmena grāmatu "Piecas mīlestības valodas". Tajā 5 mīlestības valodas ir aprakstītas kā atbalsta vārdi, laika pavadīšana kopā, dāvanas, labvēlības un fizisks pieskāriens. Kad esam laimīgi un dzīve rit labi, mēs parasti pieņemam un izbaudām katru no tiem, bet, kad ikdiena kļūst nedaudz saspringtāka, un esam noguruši un aizkaitināmi, mēs vēlamies iegūt tikai to, kas mums ir vispieņemamākais. Zinot, kāda ir jūsu un jūsu otrās
puses mīlestības valoda, varat to viegli pielietot savā ikdienā. Pat savu seksuālo dzīvi var pagriezt tā, lai tā pēc iespējas vairāk atbilstu jūsu vai partnera (-es) mīlestības valodai.
Visbeidzot, vienmēr uzturot labas ikdienas attiecības kā pāris, mēs uzlabojam arī savu intīmo dzīvi. Pareiza mīlestības valoda noteikti palīdzēs izvairīties no konfliktiem un saglabāt
harmoniju.
Pastāstiet par tām reizēm, kad jums patika sekss vienam ar otru
Pastāstiet viens otram to, ko tu vislabāk atceries no šiem vai tiem laikiem. Vai tā bija sajūta, pieskāriens, vieta, kaut kā jauna izmēģināšana, vai varbūt piemērota poza? Sarunas laikā
nebaidieties detalizēti aprakstīt viens otru, jo tas patiešām palīdzēs saprast, kas jums seksa laikā patīk visvairāk. Pat ja jūtaties neērti par to runājot, neuztraucieties, jo tas bieži vien notiek tikai pirmajās sarunās. Tas ir pūļu vērts, jo tas viss noteikti palīdzēs jums uzlabot savu intīmo dzīvi.
Kā tas ietekmē mūsu psiholoģisko stāvokli?
Sarunu biedriem ir pozitīva ietekme ne tikai uz seksuālo dzīvi, bet arī uz psiholoģisko stāvokli. Beidzot izteikt otrai pusei to, par ko sapņojat vai fantazējat, ir kā savas iekšpuses
atmaskošana, taču tajā pašā laikā jūs jūtat lielu atvieglojumu. Dažu savu noslēpumu atklāšana parāda, ka jūtaties pilnīgi droši blakus savam partnerim (-ei) un viņam / viņai bez
nosacījumiem uzticaties. Turklāt vēlmju piepildījums nes laimi un, protams, gandarījumu. Tomēr, ja vēlaties, lai otrai pusītei būtu tikpat pozitīvs iespaids par jūsu seksuālo dzīvi, jums
ir pareizi jānorāda visa informācija. Formulējiet savus teikumus ļoti rūpīgi, bez apvainojumiem vai sūdzībām. Tikai pareizi vadot sarunu Jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu.
Ko darīt pēc sarunas?
Tas viss ir atkarīgs no tā, kādu reakciju jūs saņēmāt no jūsu otrās pusītes. Ja saruna noritēja gludi un viņš vai viņa piekrīt tavām idejām, vari sākt piepildīt savas fantāzijas. Tās var būt
ļoti dažādas, sākot ar šo Supersex.lv kategoriju un lomu maiņu un beidzot ar BDSM spēlēm. Tiesa, ja līdzīgas lietas izmēģini pirmo reizi, ieteicams sākt ar mazākām izmaiņām
guļamistabā. Vari pievienot tikai vienu seksa rotaļlietu, piemēram, vaginālās bumbiņas, taču pat tas ienesīs jūsu seksuālajā dzīvē jaunas krāsas. Vissvarīgākais – neaizmirst sarunāties, nesteigties un darīt visu, lai atvieglotu to, ka gan jūs, gan jūsu otrā pusīte pierastu pēc iespējas labāk.
