Dzīvesstils
2022. gada 24. janvārī, 18:12
"Ja patiksi pati sev, būsi laimīga arī 42. izmērā," - fitnesa trenere Nika Linde atklāj sevis pieņemšanas formulu
"Ķermenis un prāts iet roku rokā," uzskata funkcionālā fitnesa un veselības trenere Nika Linde, neslēpjot, ka viņas lielākais gandarījums ir par to, ka jūtas labi savā ķermenī.
Nika Linde.
Arī par pašmotivāciju Nikai nav jādomā - ja cilvēks dara to, kas viņam patiešām patīk, viss notiek pats no sevis, ir pārliecināta trenere.
Taču kā citām sievietēm, kuras nav ne tuvu savam "ideālajam" ķermenim, nešaustīt sevi ceļā uz labāku sevis versiju?
Nika atklāj sevis pieņemšanas formulu - svarīgi ir patikt pašai sev un tad ir vienalga, valkā 36. vai 42. izmēru. "Stāsts nav par izmēru, stāsts ir par to, ko pati sevi ieliec galvā!" tā telekanāla "STV Pirmā!" raidījumā "Māmiņu klubs" saka Nika. Viņa uzsver - fizisko ķermeni nav iespējams trenēt bez prāta līdzdalības, un arī tievēšana sākas smadzenēs.
