Kosmētiķe māca, kā ar masāžu cīnīties pret tauku polsterīšiem uz vēdera
Skaidro Cesvaines skaistumkopšanas centra Mora kosmētiķe Ginta Ustinova.
Pirms masāžas izbaudi siltu vannu, ja iespējams, ūdenim pievieno pāris pilīšu greipfrūta ēteriskās eļļas. Rūpīgi, bet intensīvi nosusini ādu ar sausu dvieli, intensitāti palielinot problēmzonās.
Apļveida kustībām uzklāj pretcelulīta krēmu vai serumu uz vēdera un sānu polsterīšiem. Veic 15 aplīšu pulksteņrādītāju kustības virzienā, 15 aplīšu pretējā virzienā. Līdzko līdzeklis ir iesūcies, vari sākt masāžu. Ar īkšķi un rādītājpirkstu veic knaibīšanu un ādas velšanu. Masē pulksteņrādītāju kustības virzienā, samazinot apli no sāniem uz vēdera vidusdaļu. Dari tā, līdz āda kļūst sārta un karsta.
Masāžai der arī medus. Divām tējkarotēm medus pievieno pilīti greipfrūta, apelsīna un rozmarīna ēteriskās eļļas. Sasildi plaukstās un viegli iepliķē problēmzonas 10–15 minūtes. Masāžas laikā sasprindzini vēdera presi.
