Sarkanā paprika uzlabo garastāvokli, zaļā palīdz pret lieko svaru

Pipari uzmundrina, ja ir spēku izsīkums, nomāc bezmiegs un ir dusmas uz visu pasauli. Apēd vienu sarkano un uzņem C vitamīna diennakts devu. Taču ievēro, ka askorbīnskābe dārzenī koncentrējusies mīkstumā tuvu pie kātiņa, tāpēc nesteidz izmest „cepurīti”.

* Zaļajos piparos ir maz cukura, tāpēc tie labi der diabēta slimniekiem un tiem, kurus nomoka liekais svars.

* Oranžie pipari ir bagāti ar karotīnu un redzes uzlabošanā pārspēj pat burkānus.

* Sarkanos un dzeltenos piparus iesaka lietot asinsvadu stiprināšanai. Tajos ir rutīns, kas labvēlīgi iedarbojas uz kapilāriem. Turklāt pipari ir arī bagāts cinka avots, kas veicina asins rašanos organismā.