Virs mākoņiem. 5 padomi ādas kopšanai lidojuma laikā

Konsultē dermatoloģe dr. Anna Bērziņa.

Lidmašīnā mitruma līmenis ir kritiski zems, tādēļ gan ilgāka lidojuma laikā, gan pēc tā raksturīgākās sūdzības ir ādas sausums, sejas toņa izmaiņas un izteiktāku krunciņu parādīšanās. Lai gaidāmo atvaļinājumu varētu izbaudīt bez bažām par ādas kvalitāti, ieteicams ņemt vērā vairākus vērtīgus padomus.

Reizēm sausā un kondicionētā gaisa dēļ rodas hiperseboreja jeb pastiprināta ādas taukošanās, kas var radīt izsitumus. Tāpēc būtiski ir parūpēties par ādu jau pirms plānotā lidojuma, veicot rūpīgu tās ragvielas slāņa eksfoliāciju. Taču ieteicams izvēlēties nevis abrazīvus, bet krēmveida produktus, lai netraumētu ādas virskārtu.

• Lai stiprinātu ādas aizsargbarjeru, izmanto produktus, kuri satur niacīnamīdu, omega-6 taukskābes, antioksidantus (vitamīnus A, C un E)! Tad lidojuma laikā saglabāsies normāls ādas mitruma līmenis un tā nekļūs sausa.
   
• Visefektīvāk sausuma sajūtu novērsīs hialuronskābe. Rokas bagāžas kosmētikas maciņā ieteicams likt intensīvas iedarbības hialuronskābes serumus, vienreizējās maskas vai krēmveida produktus, kas nav jānomazgā. Masku lietošana ir īpaši nozīmīga, ja lidojums ilgst vairākas stundas.
   
• Ādas attīrīšanai pirms maskas uzklāšanas noderēs micelārais ūdens. Kosmētikas maciņā ieliec arī mitrās salvetes, lai kopšanas līdzekļus vari uzklāt ar tīrām rokām.
   
•  Mitrināšana no ārpuses nebūt nav vienīgā izvēle, tāpēc lidojuma laikā noteikti dzer ūdeni un sāļo uzkodu vai ātri gatavojamās zupas vietā izvēlies augļus un dārzeņus! Ja tavam organismam ir tendence uz tūsku, stjuartei var palūgt ledus gabaliņus un ar tiem pamasēt seju, lai uzlabotu asinsriti ādā.

Produkti, kurus ieteicams iekļaut rokas bagāžā:

• The Ordinary hialuronskābes (2%) un B5 vitamīna serums, kas mitrina ādu un atjauno tās aizsargbarjeru, likvidējot sausuma sajūtu. € 6,99 (30 ml).
   
• Shiseido sejas kopšanas komplekts Essential Energy Starter Kit (attīrošās putas, losjons un mitrinošs krēms) tvirtai un starojošai sejas ādai. € 29,99 (3x30 ml).
   
• MAC Gently Off Wipes + Micellar Water – attīrošas salvetes, kas atbrīvo ādu no kosmētikas un netīrumiem, vienlaikus to atsvaidzinot un nomierinot. € 17,50 (30 gb.).
   
• Darphin mitrinošais un atvēsinošais zīmulis sejai un acīm Hydraskin. Produkta sastāvā hialuronskābe un saldētas aļģes. Efektīvi novērš tūsku ap acīm. € 36,30 (15 g).
   
• Vichy mitrinošs koncentrāts ar termālo ūdeni un hialuronskābi Mineral 89 – mitrina ādu, stiprina tās aizsargbarjeru, ātri uzsūcas un nerada lipīguma sajūtu. € 19 (30 ml).
   
• Talika mitrinošā biocelulozes sejas maska Bio Enzymes, kas bagātīgi satur hialuronskābi un citas aktīvās vielas, 15 minūšu laikā novērsīs blāvumu un citas dehidrētas ādas pazīmes. € 12,99.
   
• Filorga komplekts Discovery Beauty Kit – micelārais ūdens (50 ml), maska (15 ml), sejas krēms (15 ml) un līdzeklis acu zonai (15 ml), kas mazina krunciņas, atbrīvo no tūskas un dzēš noguruma pēdas. € 19.

*Materiālā minētas ieteicamās cenas, kas dažādās tirdzniecības vietās var atšķirties.