Vislabākie produkti, kas var palīdzēt remdēt locītavu pietūkumu un sāpes

Ja ir ilgstoši sāpējušas pietūkušās locītavas un ārsts pēc rentgena izmeklējumiem vai magnētiskās rezonanses noteicis diagnozi “osteoartrīts”, kas parasti notiek tālāk? Ja nav hronisku sāpju, varat uzzināt, ka tā ir normāla novecošanas procesa daļa, vai ja īpaši paveicas, saņemt dažus ieteikumus, ko mainīt savā dzīvesveidā. Patiesībā jums vajadzētu pašiem ķerties vērsim pie ragiem un noskaidrot, kā saglabāt kustīgas locītavas un izvairīties no hroniska iekaisuma un sāpēm.

Šajā rakstā uzzināsiet par ārstniecības augiem un produktiem, kas pierādījuši, ka spēj samazināt sāpes un pietūkumu, un kurus var droši lietot gan kā uztura bagātinātājus, gan iekļaut receptēs, gatavojot gardus ēdienus.