Vai glāzīte alkohola var radīt atkarību?

Ja glāzītē ir 20–30 g alkohola, kurā spirtotā daļa ir 35–70 grādu, tik maza deva atkarību neradīs. Tomēr tā var radīt veselības problēmas cilvēkiem, kuriem ir aknu kaites, piemēram, dažādi hepatīti vai citi neskaidri iekaisumi. Tāpat šāda deva var izraisīt veselības problēmas cilvēkiem, kas slimo ar pankreatītu.

Mūžīgā diskusija ir par glāzi vīna – drīkst vai nedrīkst?

Mūsdienās valda pieņēmums, ka līdz 100 g vīna dienā ir pat vēlams izdzert. Manuprāt, asinsrites un citu funkciju tonusam noderīgāks ir nevis vīns, bet gan no vīnogu kauliņiem iegūtais ekstrakts. Tas satur daudz vērtīgu vielu, kam piemīt antioksidantu īpašības, piemēram, polifenolus un procianidīnus. Ir pierādīts, ka šīs vielas labvēlīgi ietekmē organismu, turklāt kavē holesterīna veidošanos un asinsvadu aizkaļķošanos.